Kiderült, minek köszönhető Emilio látványos fogyása

Ahogy arról már korábban is írtunk, Emilio elképesztően lefogyot az utóbbi időben, szinte rá sem lehet ismerni. A híres zenész kilóinak olvadása felkeltette a rajongók figyelmét: mindenki tudni szeretné, hogy csinálja.

Emilio azt mondja, már többször is mesélt erről, de vannak olyan követők, akik pontos részleteket szeretnének hallani, hogy követni tudják a sztár példáját. Nekik most részletesen beszámolt az új életmódjáról.

"Elkezdtem az edzést és nagyon odafigyelek a kajára. Könnyű, nem túl zsíros ételeket eszem, sült húst, zöldségpüréket, a köreteket elhagytam. Nagyon fontos, hogy rengeteg vizet iszom. (...) Nagyon fontos, hogy hogy ez nem önsanyargató diéta, hanem tényleges életmódváltás. Épp ezért fér bele az, hogy néha, egyszer-egyszer megkóstoljak olyan ételt is, ami nem a legdiétásabb. Egy fél szelet kenyér vagy egy kanál hagymás tört krumpli, ennyi bűnözés bele kell, hogy férjen nagy ritkán" - írta meg a Sláger TV Drága családom című műsora nyomán a Metropol.