Túl messzire ment? Napi 4 órát edz a 20 éves fitneszmodell

Forrás: Instagram/Maggie Russell -

Life.hu

2015.10.16.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Több megmérettetésre is készül Maggie Russell, aki naponta kétszer látogatja az edzőtermet, és mindössze 1100 kalóriát eszik.

Extrém étrenddel és edzéssel készül Maggie Russel a World Beauty, a testépítők Victoria's Secret show-ja, a Fitness and Fashion és a Gold Coast fitneszversenyekre.

Forrás: Instagram/Maggie Russell

A mindössze 20 éves modell naponta kétszer 2 órát edz edzőteremben, szigorú diétája pedig mindössze fehérjét és zöldségeket tartalmaz, a szénhidrátot abszolút kizárta étrendjéből.

Életveszélyes lehet a fehérjediéta

Sok fehérje, kevés szénhidrát - ezen a módszeren alapul a Dukan-diétának elkeresztelt fogyókúrás módszer, amelyhez annak idején Katalin hercegné is fordult, hogy a karcsúbbnál is karcsúbban állhasson oltár elé Vilmos herceggel. De miért nem ajánlják a szakértők? A Life.hu cikkéért kattints ide!

Heti hat napot súlyzózok, és hét napot kardiózok, naponta kétszer. Nagyon intenzív. Napi négy órát töltök az edzőteremben. Ez mind a szigorú fogyókúra része

Kíváncsi vagy a magyar sztárok életmódtippjeire, arra, hogy ők hogyan tartják magukat formában? Szombat délután 16.00-kor minden kiderül – nézd az Ez Zsír! magazint a LifeNetworkön Sarka Katával!

Így edzi formás testét Gáspár Evelin - Győzike lánya formás alakot villantott

Szigorú diéta? Ez történik, ha valaki túl kövér a szexhez

Szakácskönyvet ír John Legend diétagyűlölő felesége

Intenzív diéta vagy lassú fogyás? Nem mindegy, mit választasz

Eddz az orgazmusért! Pofonegyszerű gyakorlat a nagyobb élvezetért

Hamilton-kudarc, Ferrari-baleset és meglepetés a Forma-1-es időmérőn

G.w.M elmondta, mitől érzi nőnek magát egy nő

Videó bizonyítja: Válni készül a Házasság első látásra párja?

Kekeckedett Szijjártóval a külföldi műsorvezető, a miniszter frappáns mondattal tette helyre (Videó)

Kitálalt a házassági tanácsadó: innen tudhatod, hogy a kapcsolatod halálra van ítélve

Órákon belül feleződik a bitcoin: mutatjuk, ki lesz a történelmi esemény legnagyobb nyertese

Rengeteg ukrán embert mészárolhatnak le az új ukrán taktika miatt

Innen tudod, ha túl sok kávét iszol: a szervezeted jelez

Óriási sportélmény és show lesz a kanadai hokiválogatott budapesti meccse - videó

Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban -receptvideó (hirdetés)

Heti szerelmi horoszkóp 2024. április 20-26.: a szerdai teliholdat mindenki megérzi

magyarnemzet.hu

Az Orbán-gyűlölő Lilu hatalmas öngólt lőtt, ezt nagyon benézte

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu