Rubint Réka még az ünnepek alatt is fogy - Elárulta titkát!

Life.hu

2015.11.30.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

A fitneszkirálynő elmondta, hogy nem kell félni az ünnepektől: figyelni kell rá, hogy jó minőségű ételeket fogyasszunk, valamint elejét kell venni a traktálásnak. Még jól is jöhet, hogy ilyenkor többször eszünk naponta.

Réka még az ünnepek alatt is fogyni szokott egy-két kilót, és most elárulta a titkot, hogyan lehet még a csábító falatokkal megspékelt napokon is remek formába lendülni. „Ünnepekkor is tudatosan kell étkezni, nálam kevesebbet szokott mutatni a mérleg újév első napján, pedig többször eszem naponta, és nem vonok meg magamtól semmit. A titok az, hogy a szénhidrátbevitelt kell csökkenteni. A cukrot pedig természetes édesítőszerekkel kell helyettesíteni" – mondta Réka.

Jóga az adventi időszakban - fontosabb, mint hinnéd!

Tóth Gabit alig sikerült belepasszírozni Lajtai Kati egykori ruhájába

Sarka Kata vagy Kate Hudson a dögösebb? - Sztárok, akiknek irigyeltük a testét 2015-ben

Jógával leptük meg a Hot Men Dance csapatát

"Élvezem, hogy újra rám jönnek a ruháim" - Mádai Vivien elárulta bombaalakjának titkát

Joe Biden mindent felolvas, újra nagyon kínos helyzetbe került - videó

Itt a bejelentés: Oroszország kész hadat üzenni a NATO-nak

Kokaint találtak a népszerű diszkontlánc üzleteiben, gépfegyveres rendőrök szálltak ki a helyszínre

Belobogtatta a lengyel elnök az atomfegyverek telepítését, meglepő, honnan érkeztek erre kritikák

Mennyire vagy művelt? 10 emberből 9 nem tudja ezeknek a szavaknak a jelentését

Kuleba bevitte a kegyelemdöfést az elmenekült hadköteles férfiaknak + videó

Olcsó kevert almás sütemény, ami egy óra alatt elkészül

jegkorongjatek.origo.hu

Játssz és nyerj páros belépőt a Magyarország-Kanada jégkorongmeccsre (hirdetés)

Bridget Jones 4. - Hugh Grant: "Túl öreg, dagadt és ronda"

Meghan Markle különös haragot táplál Katalin iránt: Harry herceget felemészti az ellentét

Katalin betegsége Lajos herceg 6. születésnapi fotójára is rányomta a bélyegét

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu