Napi 3 órát edz a 73 éves fitnesznagyi, Janice Lorraine

2016.03.11. 15:04

Janice 55 évesen, nyugdíjba vonulása után kezdett el edzeni. Ma ő Ausztrália legidősebb testépítő bajnoka.

Nem akart gyenge és öreg lenni, ezért kezdett el edzőterembe járni - állítja magáról Janice Lorraine, aki korábban pszichológusként dolgozott. A 73 éves fitnesznagyi, akit szülőhazája legidősebb testépítőjeként tartanak számon, azóta több hazai is külföldi versenyen is részt vett. 

Forrás: janicelorraine.com.au

Nem tudom, mikor hagyom abba a testépítést. Addig csinálom, amíg azt nem mondom, elég volt. Próbálom megváltoztatni az emberek felfogását arról, milyennek kell lennie egy 73 évesnek - magyarázta a Daily Mail Australiának Janice, akit nála 24 évvel fiatalabb párja, a 49 éves David Kendall mindenben támogat. A nagymama heti háromszor jár edzőterembe, ahol 3 órán át edz, három napon pedig 8 kilométert gyalogol, a maradék egy napon pedig pihenést tart.

Ausztráliaedzésedzőteremtestépítőfitneszmodell