Katus Attila napi tippjei az egészségért – 8.nap

2016.04.17. 18:48

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

A pilates megerősíti a törzsizmaidat, és javítja az izom- és ízületi flexibilitást. 

Forrás: giphy.com

A hasizmok és a mélyhátizmok adják a test alapját, ezek a legfőbb tartóizmok. 

Tornázz mindennap Katus Attilával a LifeNetwork tévében. Várunk egy közös edzésre reggel 7-kor, délután 3-kor és este 7-kor. Nincs kifogás! Bikini body Katus Attilával!
Katus AttilaBikiniBodysportegészség