Katus Attila napi tippjei az egészségért – 36.nap

2016.05.15. 17:59

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

A fizikai aktivitás alkalmas a depresszió és a stressz tüneteinek enyhítésére.  

Forrás: Youtube

A rendszeres testmozgás hatására jobban fogsz aludni.A fizikai aktivitás endorfint vált ki a szervezetből.

Tornázz mindennap Katus Attilával a LifeNetwork tévében. Várunk egy közös edzésre reggel 7-kor, délután 3-kor és este 7-kor. Nincs kifogás! Bikini body Katus Attilával!
Katus Attilaegészséges életmódBikiniBody