30 kilót fogyott és jógaoktató lett Cynthia Joanne Naydani - imádja az új életét

A most 32 éves Cynthia Joanne Naydani 16 évesen még 95 kilót nyomott, és már gyermekkorában is túlsúlyosnak számított. Mindig is boldogtalan volt, és érezte, hogy változtatnia kell életén. Ám évekkel később megismerte a jógát, Thaiföldre költözött, most pedig már 32 kilóval kevesebb. Jógát és búvárkodást oktat a mesés országban.

"Borzalmasan éreztem magam tiniként, ezzel a súlyfelesleggel minden nehéz volt számomra. Csúfoltak, és állandóan bizonytalan voltam" - mesélte a lány a Daily Mail Austráliának, aki ma már Koh Tao szigetén éli áloméletét.

hanem elfogadni, szeretni, és pozitívan gondolni rá. Az étkezésén is változtatott, így nem csoda, ha leolvadtak róla a pluszkilók. Ma sem von meg magától semmit a jógaoktató lány, de az ételeinek nagy részét sovány húsok, halak, zöldségek, gyümölcsök és barnarizs teszi ki. Szinte minden nap edz: súlyzózik, jógázik, épp, amihez kedve van. A végredmény magáért beszél!