Így készül a hamis vadas: recept!

Forrás: Keverd újra, Buday! -

Life.hu

2017.09.29.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Buday Péter alternatív receptjeivel még a legkalóriadúsabb magyar fogásokat is pillanatok alatt egészségesebbé lehet varázsolni. Az egészséges életmód ugyanis nem kell hogy íztelen legyen! Sőt, a gulyás levest, a túrós csuszát vagy éppen a töltött káposztát sem kell száműzni az étkezésükből! A Keverd újra, Buday! a finom, változatos, laktató és pénztárca barát ételekről szól! Egyenek mindig jót, és élvezzék az ízeket!

Hozzávalók:

1 kg marha lábszár
50 dkg fehérrépa
20 dkg sárga répa
10 dkg vörös hagyma
5 dkg vaj
só
2 dl görög joghurt
4 db tojás
6 dkg kukorica keményítő
5 dkg kukorica pehely
2 db alma

Hamis vadas Forrás: Keverd újra, Buday!

Így készül:

Főzők egy finom marhahúslevest. A zöldségeket összeturmixolom krémnek. Az elkészült krémet mustárral, sült alma krémmel, joghurttal ízesítem, majd egy kevés vajjal dúsítom. Külön turmixolom a fehérrépa egy részét, amásikat pedig összekockázom. Keverek hozzá tojást, tojásfehérjét, kukorica keményítőt, sóval ízesítem és egy kevés kukoricapehellyel dúsítom. Kivajazott formába teszem, és 160 fokos sütőben megsütöm.

Nézd meg a teljes adást:

Így étkezik a csodálatos Kate Hudson

5 dolog, amit ne csinálj, ha éhes vagy

Őszi vitaminkoktél: recept!

3 ok, amiért örökre felejtsd el a mérleget

Világsiker az új magyar édesítőszer, az almacukor

Ezt mondta Jürgen Klopp a Liverpool kudarca után

Budapesti luxusüzletrablás: újabb megdöbbentő fejlemények derültek ki - videó

„Ez nem megengedett!” – áll a bál a TV2-es műsor két szereplője körül, eltanácsolnák őket

magyarnemzet.hu

Teljesült Gulácsi kívánsága, a Bayern ezzel csúnyán hoppon maradt

Friss fotó készült Diana hercegné végső nyughelyéről: különleges pillanatban örökítették meg

Ukrajna bukásával Magyarország is veszélybe kerülhet egy amerikai elemzés szerint

Veszélybe került Marics Peti karrierje

Hamarosan ennél az elbűvölő olasz tónál is fizetnünk kell, ha látni akarjuk

Óriási sportélmény és show lesz a kanadai hokiválogatott budapesti meccse - videó

Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban -receptvideó (hirdetés)

Katalin hercegnének le kell mondani azokról, amiket a legjobban szeret: gyökeres változtatásra van szükség

Vilmos herceg nagy bejelentést tett, és ezzel Katalin hercegné állapotára is utalt

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu