Amande Meixner étrendguru tanácsait követve könnyedén lefogyhatsz

2018.06.18. 17:00

Rengeteg ember küzd súlyproblémákkal, és sokan vannak, akik az edzések ellenére nem érnek el eredményt. Ilyenkor a hiba általában az étrendben keresendő, erre nyújt megoldást Amande Meixner étrendguru, aki Instagram-oldalán szemlélteti, hogyan is kellene étkeznünk.

Amande Meixner étrendguru, pontosan tudja, hogy sokaknak problémát okoz a túlsúly, de hiába tesznek meg mindent, egyszerűen nem tudják összeállítani a megfelelő étrendet. Ezért tette közzé blogján és Instagram-oldalán a különböző élelmiszerek kalóriatartalmát, és azt is mivel érdemes helyettesíteni a megszokott ételeinket, hogy ugyanolyan finomak, de kevésbé hízlalóak legyenek.

Amanda Meixner (@meowmeix) által megosztott bejegyzés,

Amanda Meixner (@meowmeix) által megosztott bejegyzés,

Amanda Meixner (@meowmeix) által megosztott bejegyzés,

Amanda Meixner (@meowmeix) által megosztott bejegyzés,

Amanda Meixner (@meowmeix) által megosztott bejegyzés,

Amanda Meixner (@meowmeix) által megosztott bejegyzés,

Amande Meixnerfogyásétrend