spártai testmozgás Tóth Vera edzés
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Tóth Vera brutális edzéstípust választott annak érdekében, hogy fitt legyen és formás idomokra tegyen szert.

Tóth Vera rengeteget fogyott a 3 évvel ezelőtti gyomorszűkítő műtétje óta, de mégsem elégedett teljesen az alakjával. Mindent megtesz annak érdekében, hogy minél fittebb és izmosabb legyen, hetente több órát tölt az edzőteremben.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Mai workout Regivel :-) @regina.hogyatrainer #bosubalance #kezdetnektalánnemrossz

Tóth Vera (@tothveraofficial) által megosztott bejegyzés,

Biztosra ment, felkeresett egy személyi edzőt, aki igencsak megdolgoztatja. Az énekesnő az edzőteremből többször is posztolt már a közösségi oldalára, így a rajongók is figyelemmel követhetik, milyen brutálisak az edzések.

A Ripost azt írja, ez a spártai harcos módszer: ahelyett, hogy súlyzókat emelgetne, a saját testét használja súlyként, köteleket rángat, egy speciális labdán egyensúlyozik. Így akár 700 kalóriát is elégethet 50 perc alatt.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.