Schobert Norbi majdnem 10 kilót adott le

Schobert Norbi az utóbbi időben felszedett magára jó pár kilót, ám ez nem véletlenül történt. Direkt hízott meg, hogy kiderítse, mennyi idő alatt sikerül újra a régi formájában tündökölnie.

„Mivel már nem dolgozom fitneszedzőként, nagyon vártam és közben izgultam is, milyen lesz újra közönség elé állni. A nagy izgalomban pedig le is adtam kilenc kilót az űrhajósdiétámmal. Megdolgoztam érte, hogy fitt legyek és szálkás, és ne legyek ciki a színpadon” – nyilatkozta Norbi a FemCafénak.

http://www.life.hu/ez-zsir/20190503-amber-neal-fogyasanak-eletmodvaltasanak-tortenete.htmlAmber Neal már 14 évesen is 130 kiló volt, a főiskolán pedig elérte a 160-at. Nagyon hosszú út vezetett el odáig, míg végül ki tudott állni önmagáért, és segítséget kért a mértéktelen evészavar, a depresszió és a szorongás leküzdésében. Ismerd meg Amber történetét! Ez Zsír!http://www.life.hu/ez-zsir/20190502-10-perces-hasizomgyakorlat-a-tonusos-hasizmokert.htmlA nők esetében vannak kifejezetten kényes testrészek, mint a comb, a popsi, na és persze a has. Az erős hasizom egyébként nemcsak esztétikailag fontos, de a helyes testtartás miatt is. Az erős mélyizmok leveszik a terhelést a csigolyákról, a derékról. Ez Zsír!http://www.life.hu/ez-zsir/20190429-anyak-napi-sutemeny-csokolades-cukormentes-muffin-recept.htmlA muffin elkészítése még azok számára is remek lehetőséget kínál, akik nem érzik túl otthonosan magukat a konyhában, és túl vannak már pár odaégett vagy épp félig nyers süteményélményen. Annál pedig, hogy szinte bűntelenül fogyaszthatjuk a cukormentes változatait, ráadásul a csokoládé mámorító közegében, nincs is jobb dolog anyák napján. Jó, természetesen van, de kiegészítésként egyszerűen álomszerű. Ez Zsír!http://www.life.hu/ez-zsir/20190429-kiserlettel-bizonyitottak-hogy-teljesen-felesleges-cukrot-tenni-a-teankba.htmlAzt tudjuk, hogy a cukor nem a világ legegészségesebb dolga, ám az emberek többsége a teájába mégis belecsempészi. Most kutatással bizonyították, hogy teljesen felesleges ezt az italt is megcukrozni. Ez Zsír!http://www.life.hu/ez-zsir/20190430-a-mosolygas-nagyon-is-egeszseges.htmlAz egészséges életmódnak a testi egészség csak egy része. A lélek, a psziché egészsége is ugyanolyan fontos, ha kiegyensúlyozott, boldog életet szeretnénk élni. Ez is egy jókora téma, amihez hozzátartozik a relaxációtól kezdve a természetbe való kiszabadulásig a mosolygás is. Most essen szó ez utóbbi szerepéről! Ez Zsír!http://www.life.hu/ez-zsir/20190503-durvan-lefogyott-toth-andi.htmlTóth Andi elárulta, egészségi problémák miatt fogyott le az utóbbi időben. Ez Zsír!