Megveszik az edzésbérletet: aztán le se járják az alkalmakat a férfiak

A tanulmány szerint a legtöbben januárban, az újévi fogadalmak részeként veszik meg a bérletüket, a második legaktívabb időszak pedig a szeptember. Eleinte még minden a terv szerint halad, később azonban a kedv csökken, és a végén ott maradnak a bérletek kihasználatlanul – idézi a nuus.hu.

Az edzés fontosságát pedig nem lehetne eléggé hangsúlyozni. Nem elég, hogy a testünket is karbantartjuk vele, a rendszeres mozgásnak számos pozitív mentális előnye is van.