Megveszik az edzésbérletet: aztán le se járják az alkalmakat a férfiak

2019.07.22. 10:00

A Cambridge-i Egyetem tanulmánya szerint sokan csak megveszik a fitneszbérletet, de aztán veszni hagyják az alkalmakat. A felmérés szerint ez egyébként inkább a férfiakra jellemző: közülük 80 százalék hanyagolja a rendszeres edzést érvényes bérlettel, a nők között ez 70 százalék.

A tanulmány szerint a legtöbben januárban, az újévi fogadalmak részeként veszik meg a bérletüket, a második legaktívabb időszak pedig a szeptember. Eleinte még minden a terv szerint halad, később azonban a kedv csökken, és a végén ott maradnak a bérletek kihasználatlanul – idézi a nuus.hu

Az edzés fontosságát pedig nem lehetne eléggé hangsúlyozni. Nem elég, hogy a testünket is karbantartjuk vele, a rendszeres mozgásnak számos pozitív mentális előnye is van.

Forrás: Instagram

 

edzésfitnesz