Különleges sportokat űznek a világsztárok

Evezz a karcsúságért!

A hírességek körében igen népszerű sport a Stand Up Paddle, ami lényegében annyit tesz, hogy egy szörfdeszkán állva vagy térdelve kell evezni. Ezzel a mozgásformával tartja magát formában többek között Cindy Crawford és Tom Cruise is. A tevékenység hasonlít a szörfözéshez, ám sokkal hamarabb megtanulható, és még hullámokra sincs szükség hozzá. Első alkalommal azért mindenképp érdemes csoportban, oktatóval kipróbálni ezt a sportot.

Edzés gladiátor módra

Aki igazán jó állóképességre vágyik, annak találták ki a gladiátor edzésformát, amelyben a tűzugrástól kezdve a falmászáson és a vízen keresztül vágtatáson át, egészen a lándzsahajításig sok minden megtalálható.

Aerobik, másképp

Aerobikozni sem csak edzőteremben lehet: ma már van arra lehetőség, hogy a résztvevők drót nélküli fejhallgatón keresztül a szabadban hallgassák a zenét és az edző buzdító szavait, miközben a legkülönfélébb mozgásformákat végzik.

Mászás a bátraknak

Bár a sziklamászás elsőre ijesztően hathat, a mesterséges szirteknek és falaknak még egy kezdő is bátran nekivághat, ráadásul mindenkit kötéllel biztosítanak, így tuti nem fogsz leesni.

Toronyfutás - Próbáld ki!

Ha nem is teljesen a szabad levegőn történik, azért mégsem átlagos környezetben zajlik az úgynevezett toronyfutás, mely során a résztvevők minél magasabb épületek, tornyok, felhőkarcolók tetejére igyekeznek felfutni. Felérve ne csodálkozzunk, ha a szívünk és a tüdőnk ki akar ugrani a helyéről, ám a látvány onnan fentről - és a tudat, hogy feljutottunk - bizonyára mindent megér. Ennek a sportnak a nagy hódolója többek között a britek miniszterelnöke, David Cameron is.

Edzés nem csak artistáknak

Kevésbé magasban zajlik a slacklining nevű edzésforma, ahol a sportolni vágyó egy kifeszített hevederen egyensúlyoz és próbál meg ugrásokat, akrobatikus mutatványokat végezni. Többek között Madonna is odáig van ezért a módszerért. Mindezt nem muszáj az égben végezni, a hevedert két fa közé, akár fél méter magasba is kifeszíthetjük.