A világbajnok úszónő és olimpikon mindent bevet a sikerért: kemény felkészülésének pillanatát közösségi oldalán osztotta meg.

Hosszú Katinka eszméletlen formában van, és ezért keményen meg is dolgozik. A világ- és Európa-bajnok úszónő a kitartó edzéseken és a szigorú táplálkozáson túl a Facebook-oldalára feltöltött fotó tanúsága szerint a jeges vizes fürdőt sem hagyja ki:

Forrás: Facebook/Katinka Hosszu

 

Az a pillanat, amikor beleülök a jégfürdőbe...persze a jól bevált fort lauderdale-i kukában. Már rég megtanultam, hogy a célod eléréshez minden apró dolog számít, nap nap után! - írta a fotó alatt. A legértékesebb magyar sportolónak kikiáltott IronLady már régóta alkalmazza a jégfürdős módszert: néhány évvel ezelőtt már megcsodálhattuk, hogyan merül el egy jégkockákkal teli dézsában.

Meglepő fogyókúrás tippek: fürödj hideg vízben!
A Katinka által alkalmazott módszer nem csupán a regenerálódás és az edzés része lehet: bár meglepő, ez az egyik legújabb fogyókúra eleme, amelyet Venice A. Fulton hirdet - s amely egyre népszerűbb Nagy-Britanniában. A cikkért kattints ide!