Életvezetési tanácsok egy 101 éves nagymamától

Így éld az életed!

1. Mindig reménykedj valamiben! Ha az élet épp rázós is, ne legyél szomorú és negatív. A pesszimizmus sosem segít.
2. Olvass! Minden könyvből tanulhatsz valami újat, mentálisan stimulálnak, és a szókincsed is fejlődik.
3. Hallgass zenét! Mindenfajta zene képes örömet adni, és segít kikapcsolódni.
4. Legyél kedves másokhoz! Ha jót teszel velük, te is jól fogod érezni magad.
5. Vedd körül magad olyan emberekkel, akik okosak vagy érdekes élettapasztalataik vannak. Az ilyen fajta emberek abban is segítenek, hogy mindig két lábbal a földön tudj járni.
6. Legyen magadról jó véleményed. Ha most nincs is, fejleszd az önbecsülésedet. Fontos, hogy biztos legyél önmagadban.
7. Találj mindig új dolgokat, amikért lelkesedsz. Sose legyél fásult!
8. Maradj mindig fizikailag aktív! Sétálj, ússz, sportolj, amennyit tudsz!
9. Legyél szerelmes. A szerelem fontos dolog. Szeressétek és tiszteljétek egymást!
10. Találd meg magaddal is a boldogságot. Tudd meg, mik azok a tevékenységek, amiket élvezel, és hódolj hobbijaidnak gyakran!
10. + 1. Mosolyogj! Mindig mosolyogj!