motiváció zene futok2016 futás
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Veled is sokszor előfordul, hogy nincs elég motivációd a sportoláshoz? Pedig egy jó edzőtárssal, vagy ha jobban szeretsz egyedül futni, néhány pörgős számmal is feldobhatod az edzésedet. Motiváld magad a legjobb ritmusokkal!
  • Laza bemelegítéshez: Mark Ronson ft. Bruno Mars – Uptown Funk
  • A korán kelő futóknak: Avicii – Wake Me Up
  • Borús napokra: Pharrell – Happy
Forrás: Youtube
  • Kellemes kocogáshoz: Moby – In This World
  • Örömfutáshoz: Robin Schulz – Sugar

A futás ezer jótékony hatása az egészségedre - Nem csak fogyaszt

Még a gondolatától is irtózol, hogy a salakon szenvedj, és magányosan ródd a köröket? Változtass a futással kapcsolatos szemléleteden, ez a mozgásforma ugyanis ezer és ezer jótékony hatással bír az egészséged szempontjából. Olvasd el a Life.hu cikkét!
Forrás: Youtube
  • Intervall edzésekhez: Red Hot Chili Peppers – Give It Away
  • Ha csak buliznál egy nagyot: LMFAO – Everyday I'm Shuffelin
  • Egy hosszú este utánra: Robin Schulz – Headlights
  • Ha mindent kihajtanál magadból: The Prodigy – Smack My Bitch Up

Unod a monotonitást? Dobd fel a futást extrákkal!

Ha már unod a megszokott ritmust, turbózd fel a futást újfajta elemekkel. Lássuk, hogyan küzdhetsz a monotonitás ellen!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.