Ha fogyni akarsz, az sem mindegy, melyik kezeddel eszel - Különleges étkezési hack terjed

Forrás:shutterstock -

mozgáskoordináció

Life.hu

2023.10.09.

Különös, a fogyást elősegítő elmélet látott napvilágot. Richard Wiseman, a Hertfordshire-i Egyetem professzora egy podcastban fogalmazta meg, hogy ha nem a domináns kézzel eszünk, az hozzájárul a testsúlyunk csökkenéséhez. Az oka valószínűleg az, hogy így kevesebb élelmiszert fogyasztunk el.

Ez a tudatos táplálkozás a legkreatívabb módja az adagok csökkentésének

Forrás:shutterstock

Wiseman azt is elmondta, hogy nem ez az egyedüli módszer. A tükörelmélet, amelyet Brad Bushman amerikai pszichológus dolgozott ki az 1990-es évek végén, egy másik olyan étkezési taktika, amely hatékonynak bizonyult.

Amint az emberek meglátták saját tükörképüket, hiúbbak lettek, és áttértek az egészségesebb ételekre

Ez is érdekelhet:

Mindig visszahízol a fogyókúra után? A kutatók kiderítették, miért történik ez

Fogyni szeretnél, de nem tudsz? A rossz alvás is okozhatja

Így néz ki ma, 60 évesen a Váratlan utazás sztárja - fotó

Félelmetes bejelentés érkezett: hamarosan megérkeznek az amerikaiak Ukrajnába

Hódi Pamela rózsaszín lufival jelentette be a szenzációs hírt: jön a harmadik

magyarnemzet.hu

Magyar Péter bohócsipkát kapott csúfos kudarca után

Vége: Elbúcsúzott Jákob Zoli, ennyi volt

Nagy Ervinnek egy óra is elég volt Magyar Péterből – fontos döntést hozott

Szégyellte magát Jákob Zoltán a Nagy Őben

lakaskultura.hu

A '60-as és '70-es évek hippikultúráját ünnepli az IKEA: szívet melengető, ikonikus darabok térnek vissza

Vihar a paradicsomban: repedezik Jennifer Lopez és Ben Affleck kapcsolata

Amikor beköszönt a jól ismert bakteriális „barát” (hirdetés)

Alu paratha, a burgonyával töltött boldogságlepény -receptvideó ( hirdetés)

azenkertem.boon.hu

Mutasd meg a gyönyörű veteményesed, virágos- vagy balkonkerted és nyerj 1 millió forintot!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu