Adele elárulta, hogyan szabadult meg 28 kilótól

A rekordokat döntögető, telt alakjáról ismert énekesnő sosem volt még ilyen vékony. Annak ellenére, hogy Adele sokáig azt hangoztatta, elégedett alakjával, az elmúlt években mégis 28 kilótól szabadult meg egy egészen elképesztő módszer segítségével, melyről nemrég beszélt egy interjúban.

Mint kiderült, Adele drasztikus fogyásának titka - mely többek közt a jógában és az egészségesebb étkezésben is rejlik - annak köszönhető, hogy lemondott káros szenvedélyeiről. A dohányzás mellett ugyanis a teázást is abbahagyta. Kevesen tudják, de Adele - elmondása szerint - napi tíz csésze teát ivott meg, melyet természetesen cukorral édesített, így átlagosan napi 20 kanállal vitt be a szervezetébe belőle. "Sokkal energikusabb vagyok, mióta egyáltalán nem iszom teát" – mesélte a The Sun magazinnak.

http://www.life.hu/ez-zsir/20151218-vilagsztarok-akikre-felszaladt-nehany-pluszkilo-2015-ben-cameron-diaz-ronaldo.htmlA hírességek közül sokan zárták sikeresen 2015-öt diéta szempontjából: több magyar és külföldi világsztárnak is jelentős súlyvesztést hozott az elmúlt 12 hónap. No nem mindenki volt szerencsés, ha diétáról és a súly megtartásáról van szó: íme néhány ismert ember, akik bizony jócskán kikerekedtek 2015-ben. Ez Zsír!http://www.life.hu/ez-zsir/20151218-pirner-alma-rudtancos-meselt-a-mozgasrol-terhessegrol.htmlBár mára javult a helyzet, sokak fejében a rúdtánc még mindig egy erotikával túlfűtött előadás, amit a csillogó bárok és a sztriptíz világával kapcsolnak össze. Ez a különös tánc azonban sokkal több ennél: mozgásforma, alakformáló tevékenység és versenysport, aminek itthon is vannak jeles képviselői. Pirner Alma, a magyarországi rúdtánc meghonosítója hiánypótló művet alkotott, mikor könyvében összefoglalt mindent e megfoghatatlan műfajról – többek közt erről, a szülés utáni sportolásról és jövőbeli terveiről mesélt. Ez Zsír!http://www.life.hu/ez-zsir/20151219-sokat-fogyott-megmutatta-photoshopolassal-vadoltak-nem-torodik-a-kommentekkel-az-anyuka.htmlA 20 éves lány fél év alatt szabadult meg a korábbi testsúlya felétől. Nagyon büszke volt a végeredményre, amit meg is osztott a világhálón, azonban nem a várt reakciókat kapta. Ez Zsír!http://www.life.hu/ez-zsir/20151216-polgar-kriszta-bombaformaban-van-mutetje-utan.htmlKemény időszakon van túl az egykori szépségkirálynő, akinek terhessége alatt növekvő cisztát találtak a méhében. Szerencsére már túl van a műtéten, sőt bombaformában van. Ez Zsír!http://www.life.hu/ez-zsir/20151215-5-tipp-karacsonyra-dietazoknak-hogy-ne-plusz-kilokkal-kezdd.htmlVégre sikeresen leadtad azt a kis fölösleget, és nem szeretnéd tönkretenni fáradozásaidat az ünnepi lakomakörök alatt? Ha betartod az alábbiakat, nem kell félned, hogy nem férsz bele a szilveszteri ruhádba. Ez Zsír!http://www.life.hu/ez-zsir/20151216-a-hires-focista-ronaldo.htmlNagyon elhanyagolta magát az egykori sztárfocista, akit hatalmas pókhassal kaptak lencsevégre egy brazíliai hotel teraszán. Ez Zsír!