Koplalás és diéta nélkül adott le 75 kilót a hatgyermekes édesanya - Fotók

Az ausztráliai hatgyermekes édesanyának, Krechelle Carternek egy év alatt sikerült ledobnia azt az elképesztő felesleget, amit az elmúlt évek során szedett magára.

A titka csupán annyi, hogy abbahagyta a mértéktelen evést és elkezdett mozogni, edzeni. Diétába vagy bármilyen kőkemény, drasztikus fogyókúrába nem fogott bele. A közösségi oldalán több előtte-utána fotót is feltöltött magáról, amely bizonyítja az elképesztő változást - írja a Daily Star.

Krechelle szerint nem érdemes semmit megvonnunk magunktól, mert azzal csak ártunk a testünknek. Ő a mai napig mindent megeszik, amit megkíván, de csak mértékkel fogyaszt belőle. Természetesen a fehérjedús, zöldésegekben, gyümölcsökben gazdag étkezést részesíti előnyben, de ha megkíván egy süteményt, azt meg is kóstolja.

- írta az egyik fotója alá.