Előzd meg a sportsérüléseket jógával! Annak, aki komolyan és rendszeresen edz, szembe kell néznie azzal, hogy a test sérüléseknek van kitéve. Természetesen igyekezni kell a sérülések veszélyét a minimálisra csökkenteni, de még így is időről időre előfordulhat, hogy megfájdul valami, túlterhelünk egy testrészt, rossz mozdulatot teszünk, és máris baj van. 2015. október 18. 18:44
Autóban jógáztatja vendégeit egy jógatanár Momo úgy döntött, hogy kisbusza hátsó rakodóterében tartja meg jógaóráit. 2015. szeptember 13. 08:38
Elképesztő, mikre képes a nagyon duci jógatanár A 27 éves Jessamyn Stanley a jóga szerelmese, és már másoknak is oktatja ezt a mozgásformát. Az emberek ráadásul imádják az Instagramra posztolt fotóit. 2015. június 04. 09:20
Te is szeretnél így jógázni? Nők, akiktől tanulhatsz! Te is arra vágysz, hogy a tested hajlékony, feszes és tónusos legyen, és jól is érezd magad a bőrödben? A jóga ebben nagy segítséget nyújt, és itthon is számtalan helyen van lehetőséged megtanulni. 2015. január 28. 08:27
Napi 5 perc jóga csodát tesz a hideg, elgémberedett végtagoknak Nem mindig van idő egy alapos jógaórára, de 5-7 perced biztosan minden nap van egy felfrissítő átmozgatásra. Télen legtöbbször hidegek, fáznak a végtagok, így különösen jólesik beindítani a vérkeringést és felmelegíteni az elgémberedett tagjainkat. 2015. január 11. 20:53
Ő a világ legidősebb jógatanára - csaknem 100 éves és megállíthatatlan Tao Porchon Lynch több mint 70 éve jógázik és ma, 96 évesen is aktívan űzi. Tanítványai imádják, idős kora ellenére pedig esze ágában sincs pihenni. 2014. szeptember 04. 16:11
