Az alapos higiénia nemcsak mentális egészségünk és jólétünk szempontjából fontos, hanem ténylegesen hatással lehet fizikai egészségünkre is. Ha például nem mosunk kezet - persze, azt a legtöbben naponta többször is szoktunk - az elősegítheti a fertőzések és betegségek terjedését.
Jen Caudle háziorvos szerint a köldök, a fülek mögötti rész, a körmök alatt, a láb és a lábujjak közti rész marad ki a leggyakrabban zuhanyzás során.
Sokan egyáltalán nem mossák meg a köldöküket
A fülek mögötti bőr is gyakran kimarad, pedig az fokozottan ki van téve a pornak, plusz a hajunktól is koszos lesz. Dr. Claude azt állítja,
sokan annyira elhanyagolják, hogy kifejezetten büdös a fülük mögotti rész.
A körmök alatt baktériumok telepednek meg és hozzájárulhatnak bizonyos fertőzések, például gombaférgek terjedéséhez
A lábunkra természetesen ráfolyik a víz a zuhanyzóban, de ez nem elég.
Meg kell mosni rendesen azokat is
- figyelmeztet Dr. Caudle.
Ugyanez igaz err is, mint a lábunkra: nem elég ha csak vizes lesz.
A lábujjak hajlamosak a gombás fertőzésre,
de ha ez nem lenne elég, könnyen megfertőződnek baktériumoktól is - ídézi a háziorvost az Express.
Ez is érdekelhet:
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.