Száraz, viszkető, hámló bőr - ez ekcéma is lehet

Az ekcéma egy idült bőrgyulladás, amely leggyakrabban a kéz és láb hajlataiban, az arcon, a kézfejen vagy a csuklókon jelenik meg és erős viszketéssel jár. A viszketés mellett jellegzetes tünete a kivörösödött, hámló, pikkelyes bőrfelület, de apró hólyagok, sőt bőrmegvastagodás is kísérheti.

Az erős vegyszerek például a legtöbb embernél irritációt okoznak, de bizonyos egyének már az egyszerű mosóport sem tudják tolerálni. S ha ez még mind nem lenne elég, létezik az ekcémának egy olyan típusa is, amely egyszerűen genetikailag kódolt, ez az atópiás dermatitisz.

• Az ekcémát okozhatja valamilyen allergén fogyasztása vagy bizonyos anyagokkal való érintkezés, így ha bebizonyosodik, hogy mi a probléma forrása, azt mindenképpen kerülni kell.
• Érdemes a ruhákat érzékeny bőrre kifejlesztett mosószerekkel mosni vagy valamilyen természetes anyagot használni a tisztításukhoz (pl. mosódió).
• Kerülni kell az illatosított termékeket is (pl. tüsfürdő, szappan, testápoló), mert ezek sok esetben irritálják a bőrt.
• Vegyszerekkel csak akkor dolgozzon, aki ekcémás, ha előtte gumikesztyűt húzott. Előfordul, hogy valaki a gumikesztyűre is allergiás, ilyen esetben először egy cérnakesztyűt kell felvenni és csak utána a gumikesztyűt.

Halolajak: a bennük található esszenciális zsírsavaknak köszönhetően enyhítik a bőr gyulladását és a viszketést.
Ligetszépeolaj: akárcsak a halolaj, ez is jótékonyan hat a kipirosodott, gyulladt, viszkető bőrre és a vegetáriánusok is szedhetik.
Cink: a zsírsavak felhasználásához elengedhetetlen, emellett pedig erősíti az immunrendszert, hosszú távon szedve azonban rezet is ajánlott fogyasztani mellé.
E-vitamin: a bőr vitaminja, amely enyhíti a szárazságát és a viszketést is.
Szőlőmagkivonat: antioxidáns flavonoidokban gazdag, amelyek gátolják a test allergiás reakcióit.
Kamilla: gyulladáscsökkentő hatású, így krémként alkalmazva enyhíti a viszketést és a berepedezett bőr miatti fájdalmat.

Az ekcémát felerősítheti a száraz levegő, a túlzott napozás, a stressz, de a dermatitiszhez hasonló tüneteket okozhat - a fentieken túl - akár vérellátási zavar is vagy lábverőér-szűkület, így ha az alsó végtagokon – főleg a bokán – jelentkeznek a pikkelyesen hámló foltok, mindenképpen orvoshoz kell fordulni.