A szeretkezés szóról legtöbbünknek kellemes dolgok jutnak eszébe, ám bármilyen furcsán hangzik, vannak olyan emberek, akik a meztelenségtől vagy már a közösülés gondolatától is nagyon erős szorongást éreznek. A szex teljesen természetes és élvezetes része az életnek, de sokak számára az intim együttlét félelmetes és traumatikus esemény. A Life.hu most összegyűjtötte a legsokkolóbb szexfóbiákat, amiknek a létezéséről lehet, hogy nem is tudtál. Egy éve ez volt a kedvenc cikketek.

Sötét démonok - A félelem arcai

Szinte mindannyiunknak vannak félelmei, és amikor elhatalmasodnak rajtunk, majd az általuk okozott szorongás akadályozza mindennapi életvitelünket, akkor beszélhetünk fóbiáról. A fóbia irracionális félelem bizonyos helyektől, helyzetektől, tárgyaktól és élőlényektől, melyek alig vagy egyáltalán nem jelentenek valódi veszélyt.

Egy új partner esetén sokan aggódnak az első szeretkezéstől, vagy egyes esetekben még egy elkötelezett párkapcsolatban sem bíznak maximálisan a másikban. Ezek természetes érzések, ugyanakkor a szexfóbia több mint múló szorongás. Ez egy intenzív és irracionális félelem, ami meggátolja a kiegyensúlyozott szexuális életet. Azok az emberek, akik valamilyen szexuális fóbiában szenvednek, beismerik, hogy rettegésük alaptalan, de nincs az a racionális érvelés, ami képes meggyőzni őket arról, hogy nincs mitől félniük.

Forrás: Thinkstock
Tudtad?
A világhírű énekesnő, Lady Gaga régebben szexfóbiában szenvedett. Egy interjúban arról mesélt, hogy volt idő, amikor egyáltalán nem bízott a férfiakban és Fame Monster című albumán egy-egy szörnyetegként mutatta be élete különféle buktatóit: félelem a szextől, a szerelemtől, az intimitástól, önmagától, a haláltól és így tovább.

Amikor valaki képtelen beszélni a szexről - Erotofóbia

Az erotofóbia sokféleképp megnyilvánulhat, ám legjellemzőbb változata, amikor az illető erős szorongással reagál a szerelem fizikai részére, vagy a kifejezetten szexuális tartalmú képekre és szövegekre. Ez komoly egészségügyi következményekkel járhat, hisz a betegségben szenvedő nők kevésbé valószínű, hogy fogamzásgátló tablettát szednek, így nagyobb valószínűséggel érintettek a nem kívánt terhességekben, vagy a nemi úton terjedő betegségekben. Az erotofóbok képtelenek beszélni a szexről, és bár magától a nemi aktustól nem viszolyognak, mégis nagyon ritkán szeretkeznek.

Aliz 22, egyetemista
"A suliban több srác rám van kattanva, mert szerintük rendkívül erős a szexuális kisugárzásom. Én is vágyom normális párkapcsolatra, de mindig a kifogásokat keresem, hogy miért nem megyek el velük kávézni vagy bulizni. Nagyon vallásos családban nőttem fel, ahol tilos volt fiúkkal barátkozni, és hiába kerültem több száz kilométerre anyáméktól, úgy érzem, mindig tudják, hogy mit csinálok.

A múltkor arra gondoltam, én is kipróbálom a maszturbálást, mert a csoporttársaim folyton erről beszélnek. Amikor megérintettem a csiklómat, nem bírtam elviselni a bűntudatot, és hányingerem lett saját magamtól. Egyszerűen undorom a nemi szervek látványától, és fogalmam sincs, kinek mondhatnám el a problémámat."

Segítség, összementem! - Medomalakufóbia

Szinte minden férfi retteg attól, hogy csődöt mond az ágyban, és nem tud eleget tenni a partnerének. Egy szexuálisan aktív párkapcsolathoz erektált állapotú hímvesszőre van szükség, ami mindkét fél számára fontos az élvezetesebb együttlétért.

Az erekciós zavaroktól való félelmet nevezik medomalakufóbiának, ami kényszeres tüneteket is előidézhet az illetőben. Az, hogy a partner esetleg csalódik a szexuális teljesítőképességében, néhány ember számára olyan fenyegető érzés, hogy inkább teljes mértékben elutasítja a közösülést, mintsem nevetségessé vagy értéktelenné váljon a másik szemében.

Forrás: Thinkstock

Viszolygás a fiatal lányoktól - Parthenofóbia

Ez a fóbia a szociális szorongásos zavar csoportjába tartozik, ami a fiatal lányoktól és a szüzektől való szokatlan, állandó rettegést jelent. Sok parthenofób súlyos pánikrohamot, vagy elviselhetetlen szorongást él át fiatal nők közelében, és bármennyire is szeretné, képtelen kontrollálni az eseményeket. Ezek az irracionális félelmek akár életen át tartó magányhoz vezethetnek, mert a betegségben szenvedők képtelenek kiépíteni egészséges párkapcsolat, ami teljes elszigetelődést eredményezhet.

Amikor egy erotikus álom rémálommá válik -  Oneirogomofóbia

A férfiaknál az éjszakai magömlés teljesen természetes jelenség, és a nők számára is igen kellemes érzés, ha alvás közben orgazmust élnek át. Ugyanakkor vannak olyan emberek, akiknél a "nedves álmok" súlyos szorongást és pánikrohamot is eredményezhetnek. Az oneirogomofóbia tünetei sokfélék lehetnek, és ezek következményei, hogy az illető már aludni sem mer, mert attól retteg, hogy ébredéskor nedves lesz az alsóneműje. Bizonyos vallások tisztátalannak tartják az éjszakai magömlést, így a teljesen normális biológiai történés az érintetteknél komoly szexuális fóbiát okozhat.

A merev pénisz látványa - Medortofóbia

Egy merev pénisz a legtöbb nőre vágykeltő hatással van, ám egyesek épp magától az erekciótól irtóznak. Az ágaskodó hímvesszőtől való félelem gyökerezhet a szülői tiltásból, miszerint a szex mocskos és undorító dolog, így az illető szex közben azt érezheti, hogy valamilyen módon megsérti a szülők akaratát.

A medortofób ember, akit már bántalmaztak szexuálisan, elutasíthatja magát a merevedést, mert traumatikus élményeket idéz fel benne. Ebben az esetben nagyon fontos szerepet tölt be a terapeuta, aki segít megérteni az emberi test természetes funkcióit, és azt, hogy az erekció miért történik és mit jelent.

Törd meg a csendet!
Segíts abban, hogy a szexuális erőszakról való beszéd ne legyen tabu. Amennyiben szexuálisan bántalmaztak, vagy tudomásodra jutott olyan eset, ahol valaki más áldozattá vált, akkor írj nekünk a TORDMEGACSENDET@LIFE.HU e-mail címre. Segítsünk együtt, hogy ez mással ne történhessen meg.

Halálfélelem egy nyelves puszitól - Filemafóbia

A csók a leggyengébb megnyilvánulási forma két ember között, ami a szeretet, a közelség és a kötődés jele. A filemafóbok rettegnek az intimitástól, és nemcsak az ajkak érintésétől, hanem minden olyan szexuális aktustól, ami csókhoz vezethet. A félelemhez a szülők tiltó nevelési elvei is hozzájárulhatnak, akik még azzal is riogatják kamasz gyermekeiket, hogy a csóktól teherbe lehet esni. A fóbia kialakulásának alapja a megtorlástól való félelem, ám lehet egy traumatikus élmény is, esetleg rettegés a rossz lehelettől vagy attól, hogy csókolózás közben kórokozók kerülnek az illető szervezetébe.

Forrás: Thinkstock

Bújjunk ágyba ruhástul - Gimnofóbia

Aki gimnofóbiában szenved, súlyosan szorong attól, hogy valaki meglátja anyaszült meztelenül, de attól is pánikba esik, ha a kedvese ruha nélkül mutatkozik előtte, ezért kerüli a meztelenséggel járó élethelyzeteket. A populáris kultúra leghíresebb gimnofóbja dr. Tobias Fünke (David Cross) az Ítélet: család című amerikai tévéfilmsorozatból, aki soha nem veti le a ruháját, mert betegesen retteg attól, hogy felesége meglátja a nemi szervét.

Ez a fóbia gyakran egy múltbéli kellemetlen élményhez kötődik, ha pl. az illető akarata ellenére mások előtt levetkőzni kényszerült, ám testképzavarhoz is kapcsolódhat, ami elsősorban annak köszönhető, hogy a médiában gyakran idealizált képeken ábrázolják a férfi-női testet.

Csak a puncidat ne lássam! - Eurotofóbia

Az eurotofóbia tartós és irracionális félelem a női nemi szervektől, ami nőket és férfiakat egyaránt érinthet. Egyesek egész életükben szenvednek ettől, míg mások esetében közvetlen ingerek váltják ki a kóros rettegést - pl. ha meglátják az interneten egy pucér ember fotóját Az eurotofóbia állítólag a leggyakoribb formája a szexuális fóbiáknak, és kapcsolatban áll a korábbi traumatikus szexuális élményekkel.

A nemi szervek látványától való félelem okozhat szapora szívverést, szorongást vagy súlyos pánikrohamot, ami meglehetősen bizarr, ha belegondolunk, hogy a legtöbb férfi éjjel-nappal gyönyörködne egy szép rózsaszín vaginában.

Rettegés a közösüléstől - Genofóbia

Ez a különös fóbia fizikai vagy pszichológiai félelmet jelent a nemi aktustól, és indukálhat erős szívdobogást, légszomjat, elviselhetetlenségig fokozódó rossz közérzetet vagy menekülési vágyat - akár még a szexuális interakció gondolatától is.

A genofób emberek extrém félelme a párkapcsolatokat is negatívan befolyásolja, mivel az érintettek általában kerülik a szexuális érintkezést, és az intimitás hiánya a magányosság érzéséhez vezethet. A betegség kiváltó oka általában egy múltbéli szexuális trauma, illetve néhányuknál a vallási tanítások, a negatív testkép vagy a nemi identitászavar is okozhat ilyen jellegű érzelmi és viselkedészavart.

Győri Szilvia szexuálipszichológus véleménye:
"A szexuális fóbiák hatással vannak az intimitásra, és ha nem beszélsz róluk, a partnered önmagában keresheti a hibát, ami megingathatja még a legerősebb párkapcsolatot is. Légy nyitott, merj beszélni az érzéseidről, legyenek azok bármilyen különösek is, és ha úgy érzed, az állandó szorongás felemészti a mindennapjaidat, haladéktalanul keress fel egy pszichológust vagy egy szexterapeutát!

Egyes fóbiák általában traumatikus élményből adódnak, mint például a szexuális zaklatás, ugyanakkor a szexről való ismeretek hiánya is okozhat bizonyos mértékű félelmet, szorongást. A fóbiák leküzdésében az első lépés a megértés, és fontos tudnod, ha valamitől rettegsz, még nem jelenti azt, hogy őrült vagy. Ezek a félelmek szerencsére kezelhetők és gyógyíthatók, például önsegítő stratégiákkal és megfelelő terápiás módszerekkel. A kognitív viselkedésterápia az egyik legjobb eszköz a fóbiák célzott kezelésére, és a gyógyításban a gyógyszeres kezelés is hatékony lehet."