Egy apró trükk, amitől minden jobban működik a testedben – erre esküszik Fürdős Enikő fitneszmodell

Enikő 27 éves, személyi edzőként dolgozik egy konditeremben, a súlyzós edzések 8 éve vannak jelen az életében. A jászberényi lány korábban versenyaerobikozott, és nem gondolta, hogy egyszer még a fitneszbe is belevág. Pedig ez történt, a gyönyörű modell pedig egyre sikeresebb.

,,A párom, Berek Gábor felügyelete mellett edzem a kezdetektől. Az ő segítsége és a tudatos táplálkozás, életmódváltás meghozta a gyümölcsét, és 2012-ben elindultam életem első versenyén. Példaértékűnek tartom a magyarok közül Oláh Vivien, a külföldiek közül Andreia Brazier munkásságát - rájuk tényleg felnézek, hatalmas motivációt jelentenek számomra. Nemrég egy cikkben Gabriela Sabatini profi teniszezőnőhöz hasonlítottak, ami igen megtisztelő, hiszen az ő pályafutása is példaértékű számomra" - vallja Enikő, aki tényleg feltűnően hasonlít a gyönyörű sportolónőre.

Enikő már az első versenyszezonja idején győzedelmeskedett bodyfitness kategóriában, de nagyon büszke a tavalyi, romániai meghívásos versenyen elért 3. helyezésére is. ,,Itthon is sikerült már nemzetközi versenyen a dobogó 3. fokára állnom. Jelenleg a WBPF Hungary szövetségnél versenyzem. Idén kategóriát váltottam, a sportmodell kategóriába kerültem, célom, hogy minél nagyobb sikereket érjek el mind Magyarországon, mind külföldön."

A csinos fiatal lány rengeteget edz - versenyfelkészülés alatt hetente 5 súlyzós edzése van, ehhez jön még a heti 4 kardióedzés. Pihenőidőszakban is igyekszik tartani a 4 edzést és a 2 kardiózást, ha pedig kikapcsolódásra vágyik, kirándulni indul. ,,Számomra a verseny is egyfajta kikapcsolódást jelent - bár versenyezni fárasztó és megterhelő, ha elkapok egy jó pozíciót, az mindenért kárpótol. Ezek az élmények töltenek fel igazán, örök emlékek maradnak."

Enikő számára is nagyon fontos a helyes étkezés, különösen a versenyidőszakban, ám vallja, hogy nem kell mindig mindenről lemondani. ,,Versenyfelkészülés után is próbálok tisztán étkezni, de egy héten egy nap én sem tudok ellenállni a nassolásnak, a finom falatoknak. Szóval alig várom a csalónapot! A napi étrendem zabpehelyből, csirkemellből, salátából, édesburgonyából áll. De szívesen eszem halat is, amire persze ráunok a versenydiéta alatt. A salátát pedig feldobja egy kis fenyőmag és olívaolaj. A gyümölcsre a benne lévő cukor miatt figyelni kell, este például sosem eszem. Ha tehetem, és beleférnek az étrendembe, piros gyümölcsöket választok."