Hogyan lehet pillanatok alatt lefogyni? Az aranytorkú énekesnő elárulta a titkot

Beyoncé Knowles négy hónappal első gyermeke születése után csúcsformában van. Az énekesnő szerint ennek egyetlen oka van: a szoptatás. A sztármama januárban adott életet kisláyának, Blue Ivy-nak, azóta pedig nem kőkemény diétákkal és rengeteg edzéssel kínozza a testét, csupán csak sokszor szoptatja a picit.

"A plusz kilók nagy része már lement a szoptatásnak köszönhetően. Remélem, ez arra ösztönzi a nőket, hogy amíg lehet, szoptassanak, mert ez nekik is jó, de a babának a legeslegjobb" - vallotta Beyoncé, akivel mi is teljesen egyetértünk. Az anyatej teszi erőssé és egészségessé a babát, ezt pedig az ősidőktől tudják a nők. Így divat vagy sem, érdemes szoptatni a kisbabát, hiszen ez a mamának és a babának is csodás.

Beyoncé persze az edzést sem hanyagolja el, hiszen a jó kondi elengedhetetlen lesz a koncertekhez. "Heti három-négyszer edzek. Először csak sétáltam, ma már futok is egy keveset" - vallotta az énekesnő.

Elindult az Ez zsír! fogyókúrás- és életmódprogramunk! REGISZTRÁLNI SZERETNÉK! Csatlakozz hozzánk iWiW-en és Facebookon!