Valóban karácsonykor lesznek a legtöbben öngyilkosok? - Tévhit, amit ideje megcáfolni

Míg egyeseknek az év legboldogabb időszakát jelenti a karácsonyi készülődés, addig másokat szomorúsággal tölti el már maga az ünnep gondolata is. Ilyenkor általában nem maga a karácsony jelenti a problémát, hanem azok a családi, egzisztenciális vagy egészséggel kapcsolatos krízisek, esetleg a zordabb időjárás miatt sokkal borúsabban látják a saját helyzetüket. Az angol szaknyelv ezt a jelenséget Christmas bluesnak nevezi.

Talán innen terjedhetett el, hogy az öngyilkosságok legnagyobb része ebben az időszakban történik, de ezt a statisztika nem támasztja elá, sőt. A pennsylvaniai Annenberg Public Policy Center által készített felmérés az előbb felvázoltak ellenére éppen a decembert nevezték meg annak a hónapnak, amikor a legkevesebb öngyilkosság történik. Mi több, a tanulmány készítői ekkor arra kérték a sajtó és a média munkatársait, hogy ne táplálják tovább azt a téves feltételezést, ami szerint éppen ekkor növekszik meg azoknak a száma, akik önkezükkel véget vetnek az életüknek. Ha a magyarországi számokat nézzük, itthon sem számít kiemelkedőnek a karácsonyi időszak. Tehát a statisztikák azt mutatják, hogy ez egy makacs tévhit - nincs nagy kiugrás az öngyilkossági kísérletek és a befejezett öngyilkosságok számában sem ebben az időszakban.

Mindezek ellenére mégsem szabad félvállról venni az első jeleket a valamilyen mentális betegséggel küzdő egyén környezetének. Az ünnepeket egyedül töltő, depresszióra és hangulatváltozásokra hajlamos emberekre különösen oda kell figyelni, ugyanis az öngyilkossági kísérletekben a reménytelenség érzése és az alacsony hangulati fekvés a legmeghatározóbb. Ez idén, mivel a koronavírus-járvány miatt sokan egyedül töltik az ünnepet, minden eddiginél fontosabb. Ha személysen nem is lehetünk egyedül élő szeretteinknél, mindenképpen ejtsük szerét annak, hogy telefonon, Messengeren stb. felvesszük vele a kapcsolatot.