Palotás Petra 30 kiló súlyfeleslegtől akar megszabadulni

fogyás súlyfelesleg Palotás Petra
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Palotás Petra szilveszterkor megfogadta, hogy megszabadul a súlyfeleslegétől. Szeretne sokáig egészséges maradni.

"5 hete az életem fontos részévé vált a rendszeres edzés. Hosszú út áll előttem, az egészségem a tét. Hatalmas súlyfeleslegtől (min.30kg)kell megszabadulnom. Természetesen az étkezés az egyik (ha nem a legfontosabb pillér), de a sport is nagyon sokat jelent. Heti 3-4 alkalommal keresem fel Hamburg egyik legnagyobb és legjobban felszerelt fitnesztermét. Van, akinek nincsen szüksége erre a környezetre, otthon tornázik vagy az erdőben fut. Muffinnal ugyan én is naponta sétálok, de az nem elég. Ráadásul, mivel az írás egy magányos hivatás, jót tesz nekem a terem nyüzsgése. Figyelem és megfigyelem az embereket, ihletet gyűjtök vagy éppen hangosan nevetek a Scrubs epizódjain, miközben fülhallgatóval tekerem a bringát. Az első napokban gátlásaim voltak, mit keresek én a sok bomba csaj között... Hülyeség volt. Inkább kedves, elismerő pillantásokkal találkozom. Hiszen, bár előbb kellett volna meghúzni a vészféket, jobb későn,mint soha.Nem akarok mentegetőzni, de tény, hogy a testi tunyaság mellett betegségek is közrejátszottak ennek az állapotnak az eléréséhez. No és persze az ülőmunka sem barátja az izmoknak. No, száz szónak is egy a vége: a posztom lényege, hogy hagyjuk el a komfortzónánkat, de óvakodjunk a 180 fokos változtatásoktól, mert abba hamar beletörhet a bicskánk. És ne hasonlítgassuk össze magunkat másokkal. A saját tempónkban lépdeljünk! Csak lehetőleg jó irányba... Drukkoljatok nekem egy kicsit!" - írta az egykori műsorvezető.



Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.