Az életmód fontosabb, mint a genetika? Így gazdálkodj a szülői örökségeddel

A környezet és a felmenőinktől „hozott” tulajdonságaink együttvéve sincsenek nagyobb befolyással egészségünkre, mint az életmódunk.

Hiába az egészséges genetikai állomány, ha önpusztító életmóddal rongáljuk a szervezetünket, mint a kevés mozgás, a dohányzás vagy az alkoholfogyasztás, vagy különféle fizikai, kémiai és biológiai környezeti ártalmaknak tesszük ki, mint a vegyi anyagok, a napégés vagy a légszennyezettség. Ezek a tényezők a jó genetikai adottsággal rendelkezők szervezetét is tönkretehetik, hacsak mindezeket nem közömbösítik tudatos életmóddal.

Hogy a helyes táplálkozásnak és életmódnak milyen fontos szerepe van a szervezet egyensúlyának fenntartásában, az is bizonyítja: sokszor a genetikai hátránnyal indulók, vagyis akiknek a családjában halmozottan fordulnak elő különböző, súlyos megbetegedések, éppen

Még több érdekes és megdöbbentő adatért kattints a Szívderítő.hu oldalára!