Hamis szíverősítő: bődületes tévedés a pálinkáról

Life.hu

2014.11.03.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

A magyar néphagyomány a pálinkát szíverősítőnek tartja, az írek a whiskyről mint az élet vizéről beszélnek. Az elmúlt évtizedben több mint száz kutatás igazolta, hogy a népi gyógyászat nem téved: nemcsak a vörösbor, hanem a tömény italok is védik a szívet - de csak mértékkel fogyasztva!

Az alkoholok szívvédő hatása ugyanis főleg a bennük lévő etanolnak köszönhető: az etanol növeli a "jó koleszterin" (HDL) szintjét és vérhígító hatású, ily módon csökkenti a vérrögképződés, a szívinfarktus és a stroke kockázatát.

A rendszeresen és mértékkel alkoholt fogyasztóknál a szív- és érrendszeri betegségek kockázata alacsonyabb, mint a hébe-hóba, vagy alkoholt egyáltalán nem fogyasztóknál. A mértékletes ivás ezenfelül csökkenti az időskori demencia (elbutulás) és a cukorbetegség kockázatát is.

Nem mindegy azonban, hogy mennyi is az a bizonyos normális mérték. Hogy meddig mehetsz el az italozásban, illetve mikortól káros a pálinka, kiderül a Szívderítő.hu cikkéből.

Tényleg bele lehet halni a szomorúságba?http://www.life.hu/drlife/20141031-szivderito-vajon-tenyleg-bele-lehet-halni-a-szomorusagba-es-a-fajdalomba.htmlA szeretett partner elvesztése megduplázza a szívroham vagy a stroke kockázatát - derült ki abból a vizsgálatból, melyben szakértők tanulmányozták a gyász emberi egészségre gyakorolt hatását.Dr. Life Thinkstock

Zoltán Erika a változókorról és fogyásáról vallotthttp://www.life.hu/drlife/20141031-zoltan-erika-enekesno-a-valtozokorrol-es-fogyasarol-vallott-intim-interjut-adott.html"Sokféle módszerrel próbálkoztam, többek között két héten át tartottam léböjtkúrát, amit nagyon nehéz volt betartani, ráadásul eredménytelen is volt, mert két kilóval nehezebb lettem. Ebben az időszakban annyira zavart a súlyom, hogy nem szívesen néztem vissza magam a tévében sem."Dr. Life

Különösen veszélyes egy stresszes munkahelyhttp://www.life.hu/drlife/20141031-stresszes-munkahely-nagyon-veszelyes-az-eleted-szempontjabol.htmlA magyar munkavállalók több mint fele tartja úgy, hogy munkahelye gyakran stresszes. Ez az egészségi kockázatokon túl komoly - becslések szerint 440 milliárd forint - veszteséget okoz a vállalkozásoknak is - ismertették egy uniós felmérés adatait az Európai Munkavédelmi Hét alkalmából megrendezett sajtótájékoztatón Budapesten.Dr. Life Thinkstock