Valószínűleg senki sem méri, hogy mennyi ideig áll a zuhany alatt. Van, aki fél órát is elidőz a meleg víz alatt és van, aki két perc alatt végez. Kutatók szerint azonban a tusolásnak is megvan az ideális időtartama.

Szakértők szerint 8-10 percet érdemes a zuhany alatt tölteni, ez a tusolás ideális időtartama. Ez az idő elegendő a bőr hidratálására és megtisztítására.

IllusztrációForrás: Shutterstock

Az 5 percnél rövidebb ideig tartó zuhanyozás nem elég arra, hogy a szennyeződésektől megszabaduljunk, ezzel pedig a gombás vagy bakteriális fertőzések kialakulását kockáztatjuk. Az sem jó, ha túl hosszú ideig állunk a víz alatt, mert azzal eltávolítjuk a bőrt védő természetes olajokat - írja a Blikk.