Ha elutaztok a csemetékkel gyereknapra – Ezek semmiképpen ne maradjanak ki a bőröndből a gyerekorvos szerint

Minden szülő tapasztalta már, hogy amennyire felüdítő kiruccanni egy kicsit a gyerkőcökkel, pontosan annyira macerás is. Rengeteg kérdés cikázik ilyenkor a fejünkben: mit vigyünk magunkkal? Mit ne? Mi van, ha valamit elfelejtek becsomagolni? Még egy rövidke utazás is sok kérdést vet fel, úgyhogy mindenképpen érdemes előre gondolkodni, nehogy a váratlan események zűrzavart okozzanak. A gyereknap remek lehetőséget kínál arra, hogy az egész család minőségi időt töltsön együtt, és kellemesen kikapcsolódjon — de hogy ez valóban meg is valósuljon, érdemes megfogadni a gyerekorvos tanácsait. Ezzel a bőröndproblémát ki is pipálhatod, és indulhat is a móka és a kacagás!

Kiruccannátok gyereknapkor? – Itt a lista, mit érdemes bepakolni a bőröndbe

1. Gyógyszerek a bőröndbe

„Mindig legyen kéznél gyógyszer — sosem lehet tudni, mikor lázasodik be a gyerekünk, vagy mikor szenved valamilyen sérülést” — javasolja Jaime Friedman San Diegó-i gyerekorvos. A felnőtteknek is életmentő lehet, ha van kéznél megfelelő gyógyszer — bármi megeshet. Különösen fontos erre odafigyelni, ha olyan helyre utazunk, ahol nehezebb gyógyszerhez jutni. Érdemes előre bekészíteni elegendő fájdalomcsillapítót is. 

2. Komforttárgyak – Az utazás megmentői

Mindig érdemes az autóba becsempészni néhány olyan tárgyat, ami a gyerekek kedvence, és le tudják vele foglalni magukat az utazás során. „Van nálunk plüssállat, iPad, rágcsálnivaló, pár rajzeszköz és könyv. Így nem kell annyit költeni útközben, és a szórakozás is garantált” — magyarázta Dr. Candice Jones floridai gyerekorvos. A komforttárgyak biztonságérzetet nyújtanak csemetédnek, bárhol is járjatok a világban. Egy megszokott plüss, a kedvenc kulacs vagy rágcsa is sokat segíthet az utazás megélésében.

3. Utazós játékok

Egy új játék — különösen a kisebb gyerekeknél — aranyat érhet, hiszen hosszabb időre is le tudja kötni őket. Érdemes valami újdonsággal készülni az útra, de ne csak a digitális eszközökre hagyatkozzunk! A nagyobb gyerekeket meg lehet kérni, hogy hozzanak könyvet; a kicsiknek olvassunk mesét, a hangoskönyvek is tökéletesek, egy kifestő is szuper időtöltés lehet — így nemcsak a képernyőt bámulják végig a családi kikapcsolódás során.

4. Rágcsálnivaló

„Amikor a négy és tíz év közötti gyerekeimmel utazom, mindig teszek a bőröndbe elég rágcsálnivalót” — mondta a gyerekorvos. Javaslata szerint csomagoljunk különféle gyümölcsöket, zöldségeket és egészséges rágcsákat — és ne feledkezzünk meg a folyadékról sem. Soha nem tudhatjuk, hol és mennyit kell majd várakozni. Az is nagy könnyebbség lehet, ha biztosítani tudjuk a gyerek kedvenc ételét, hiszen ez is enyhítheti az utazás kényelmetlenségeit.

5. Védelem minden szinten

„Az utazás helyszínétől függően vigyünk magunkkal szúnyogriasztó sprét, fényvédő krémet és napkalapot” — javasolja Friedman. Emellett legyen nálunk mindig elegendő zsebkendő és kézfertőtlenítő is. A gyerkőcök a kis kezükkel folyton megfogdosnak mindent, úgyhogy figyeljünk rá, hogy csak tiszta kézzel egyenek!