Ezt idd a nyári buliban, hogy ne legyél rosszul

Van az a pont egy nyári bulin, amikor a napsütés már nem „üdítően aranysárga”, hanem „tikkasztóan könyörtelen”. Ilyenkor rendszerint valaki összeesik a napernyő mellett, a többiek pedig azt találgatják: „Másnapos, napszúrásos vagy csak túl sok volt a pálinka?” De mi lenne, ha azt mondanánk, van egy ital, ami segíthet megelőzni a nyári rosszulléteket a nagy melegben? 

Ezt kérd a nyári partikon, hogy ne ájulj el a melegtől

Ez a mentő ital, pedig nem más, mint a tonik. Tudjuk igen, ez nedű, hosszú ideje az alkoholos italok csendes társa – gin mellé tesszük, aztán elfelejtjük, hogy ő is ott van. Pedig a tonik nem csak egy szénsavas mellékszereplő. 

A kinin enyhén értágító hatású lehet, ami a melegben enyhítheti a keringési rendszer terhelését – magyarul: nem érzed úgy magad, mint egy túlfűtött mikróban felejtett rántott hús.

Az orvosok is jóváhagyták

Dr. Jenna Macciochi immunológus szerint a nyári dehidratáltság és az elektrolit-veszteség áll a legtöbb „úgy érzem, elájulok”  bulis panasz mögött. A Harvard Health Publishing pedig hozzáteszi, hogy a szénsavas italok – ha nem túl cukrosak!! – segíthetnek a gyomorpanaszokon és serkenthetik a folyadékbevitelt, ami kulcsfontosságú a hőségben.

 – írja a Harvard Health.

Tekerjünk előre − Mi történik, ha nem figyelsz a melegben?

Nos, először csak egy kis szédülés, aztán jön a „várjatok, le kell ülnöm” érzés, amit egy kis hányinger követ. A tested elkezd jelzéseket küldeni: túl sok a napsütés, kevés a folyadék, és az utolsó mojitó sem segített.

A legrosszabb pedig, hogy ilyenkor mindenki azt hiszi, csak be vagy rúgva, miközben te csak próbálsz levegőt venni, mint egy partra vetett hal. De most már tudod: lehet, hogy csak egy kis tonik kellett volna.

…de ez a keserűség egyre menőbb. Eljött a craft tonikok kora és ha megnézed bármelyik hipszter bár itallapját, legalább 6-féle tonikot találsz benne – citromos, uborkás, bodzás, sőt csípős gyömbérest is.

Már nemcsak „az a buborékos valami ginhez”, hanem egyre többen isszák simán jéggel, mentalevéllel vagy egy kis lime-mal. Sőt, ha igazán trendi akarsz lenni, kérj egy alkoholmentes G&T-t –Tiszta wellness.