Mivel szívódnak fel a legjobban a vitaminok és ásványi anyagok?

ásványi anyagok

Life.hu

2017.02.27.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Attól, hogy naponta szeded a vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó készítményeket, nem biztos, hogy ki is tudják fejteni jótékony hatásukat. Most megmutatjuk, mi mivel szívódik fel a legjobban.

Tudtad, hogy a D-vitamin segíti a kalcium beépülését a csontokba, ezért ajánlott a kettőt együtt juttatnod a szervezetedbe? Vagy azt, hogy a magnézium és a B₆-vitamin kiegészítik egymás jótékony hatását? Az alábbi ábrán kiderül, mit mivel érdemes szedned, hogy a bevitt vitamint és ásványi anyagot biztosan hasznosítani tudja a szervezeted.

Forrás: Life.hu

Tudtad-e?

A BioPerine egy szabadalmaztatott biohasznosulás-fokozó termonutriens tápanyag, a fekete bors kivonata, amely 98%-ban piperint tartalmaz. A tápanyag a szervezetbe juttatott tápanyagok hasznosulását segíti. A piperin, illetve különféle piperint tartalmazó vegyületek a vizsgálatok szerint növelik a biohasznosulást, lehetővé teszik, hogy a szervezetbe juttatott tápanyagok és bizonyos gyógyszerek jobban felszívódjanak a véráramba.

Híres fogyatékos emberek, akik örökre beírták magukat a történelembe

Így teheted egészségesebbé az egész napos ülést

Megcsal a párod? Így derítheted ki a legegyszerűbben

Tudtad-e? Érdekességek a fertőzésekről

„Ha az ember görcsösen akarja a változást, sehova sem jut" – Interjú Szabó Rékával

Távozik az Újpest edzője

Bugyi nélkül fotózták a Magyarok Világszépe királynőjét

Vilmos herceg elhagyta a rákbeteg Katalin hercegnét

Megfenyegette egy baloldali aktivista a kormánypárti képviselőket a Parlamentben

Fény derült a tökéletes kapcsolat titkára: ebből a négy csillagjegyből lesz a legjobb partner

Háború Ukrajnában - Kiderült, valójában miért támadta meg Irán Izraelt + videó

Tangás fürdőruhára vetkőzve ünnepelte születésnapját Szőke Zsuzsi

Fantasztikus fizetésért toboroz dolgozókat a Lidl – ha kell, szállást is biztosítanak

Óriási sportélmény és show lesz a kanadai hokiválogatott budapesti meccse - videó

Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban -receptvideó (hirdetés)

Mindenkiben Angelina Jolie-t keresi Brad Pitt? Barátnője pont úgy néz ki, mint a színésznő

Ettől leszünk formásabbak - A 6 legjobb gyakorlati tipp nőknek

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu