Dr. Rékassy Balázs és Dr. Várdi Katalin közzé tették a közösségi oldalaikon a legfontosabb tudnivalókat, amelyekkel bárki át tudja vészelni otthon a koronavírus-fertőzést. Elmondták, melyek azok a tünetek, amik egyértelműen azt jelzik, hogy mentőt kell hívni.
Ha pozitív eredményű tesztet kapunk és a tünetek is megjelennek, akkor a következőket érdemes tenni:
- Vitaminokat szedni: D3 vitaminból napi 2–3 ezer nemzetközi egységet (NE), C-vitaminból 1000 milligrammot, magnéziumból 300–400 milligrammot, szelénből 55 mikrogrammot, cinkből 10 milligrammot naponta.
- Igyunk naponta minimum két liter folyadékot, láz esetén többet, a meleg tea sokat segíthet.
- Naponta mérjük meg a vérnyomásunkat, a lázunkat, ha van rá lehetőségünk, akkor az oxigénszaturációs szintünket is.
Honnan tudjuk, hogy orvosra van szükségünk?
- Nem tudjuk 12 másodpercnél tovább visszatartani a levegőt.
- A gyógyszerek ellenére sem megy le a lázunk.
- A légzésszámunk egy perc alatt 25-nél is több.
- Folyamatosan köhögünk.
- Nem tudunk inni, enni, mert hányingerünk van, vagy akár hányunk is.
- Zavartnak érezzük magunkat.
- Az oxigénszaturációs szintünk kisebb, mint 93.