Te is imádod a túrógombócot? Ha hiszed, ha nem, ezt a finomságot úgy is elkészítheted, hogy nem kell bűnhődnöd a bevitt kalóriák miatt. 

Zsíros túró helyett próbáld ki a kölest, mint túrópótlót. A köles gluténmentes, lúgosító gabona, mind a 8 esszenciális aminosavat tartalmazza. Gazdag vasban, pantoténsavban, folsavban, kovasavban és B komplex vitaminokat tartalmaz. Szépíti a hajat, körmöt, bőrt, javítja a látást, támogatja az anyagcserét, segíti az emésztést, és még csonttörés esetén is alkalmazható terápiás táplálékként. Hetente legalább egyszer érdemes tehát beépíteni az étrendedbe. Eheted édesen, sósan, köretként vagy süteményekben, mindenhogy kiváló! Ha kíváncsi vagy, hogyan készül ez a finomság, akkor látogass el Stőhr Gréta blogjára a receptért. 

Gréta konyhája, túrógombóc erdei gyümölcs öntettel, tej- és tojásmentesForrás: Gréta konyhája