Kevésbé hízékonyak azok a nők, akik rendszeresen kávét fogyasztanak

Forrás: Alexas_Fotos / Pixabay -
fogyás hízékony hízás testzsír kávé
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Újabb tanulmány bizonyítja, hogy alacsonyabb testzsír-százalékkal rendelkeznek azok a hölgyek, akik napi 2-3 csésze kávét isznak.

Az Amerikai Betegségkezelési és megelőző központ friss tanulmánya szerint, a 20-44 év közötti nőknek, akik átlagosan napi 2-3 kávét isznak, 3,4%-kal alacsonyabb az átlagos testzsír-százaléka. Még ennél is szembetűnőbb eredmény mutatkozott meg a 45-69 éves nők között, akik napi 4 vagy még ennél is több kávét isznak: közöttük 4,1%-kal alacsonyabb volt az elhízottak aránya a kávét nem fogyasztó társaikhoz képest – írja a Science Daily.

"Lehet, hogy a kávét vagy annak hatékony összetevőit érdemes beépíteni az egészséges étrendbe, ha ezzel is csökkenteni lehet az elhízás miatt kialakuló krónikus állapotot és következményeit"

- nyilatkozta Dr.Lee Smith.

kávé, koffein, kávébab Forrás: Alexas_Fotos / Pixabay

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.