1980-as évek testépítő galéria bodybuilding testépítés edzés
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
A '80-as évek stílus szempontjából igazán kiemelkedő időszak volt. Hajlakk, tupír, férfiak haspólóban és spagettipántos trikókban... döbbenetes, hogy akkoriban ezek voltak a kívánatos megjelenés elengedhetetlen kellékei. Akkor, amikor ezek a trendi jellemzők testépítőkön jelennek meg, nehéz csak a kemény munkával felépített izomzatra koncentrálni.

A modern testépítés az 1970-es évekre érte el csúcspontját mind az edzésmódszerek, mind a táplálkozás terén – ma is ezekből merítenek. A legtöbb, vagyis inkább a leghíresebb „gyúrósok” az Egyesült Államokban éltek, az itthoni edzőterembe járók számára is elsősorban ők voltak a példaképek.

Az alapok megteremtése után a '80-as évek kétségkívül az izomkultusz jegyében teltek, a plakátokon, a magazinok oldalain, a filmekben az arányos és az átlagos emberek számára is esztétikus fizikummal rendelkező testépítők vették át az uralmat. Ezzel párhuzamosan a fitnesz, az egészséges életmód is nagyobb teret nyert. Természetesen ekkor is voltak női testépítők, de az edzett hölgyek többsége még nem kacérkodott a túlzottan maszkulin izomzat elérésével.

A most következő képeket elnézve a testszobrászat elismerésén túl nem mehetünk el a mai szemmel inkább viccesnek ható ruhák, frizurák és pózok mellett sem.

Kattints a képre, és nézd meg a galériánkat:

Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Forrás: tigerfitness.com
1 / 22
Zsírosak, olajosak, mégis szuper egészségesek http://www.life.hu/ez-zsir/20181203-zsirosak-olajosak-megis-szuper-egeszseges-etelek.htmlAz olajoktól és a zsíroktól minden fogyókúrázó és alakformáló próbál tartózkodni. Fontos azonban megérteni, hogy a jótékony zsírok nélkül nem lehetünk egészségesek. A következőkben mutatunk pár olyan forrást, amelyek bár igen gazdagok az előbb felsoroltakban, mégis szinte elengedhetetlenek, hogy szervezetünk megfelelően tudjon működni. Ez Zsír!OrigoKanapés edzés – Szerezd vissza a motivációdat: videóhttp://www.life.hu/ez-zsir/20181118-kanapes-edzes-hogy-visszaszerezd-a-motivaciodat-a-rendszeres-testmozgashoz.htmlA legtöbb motivációs írás úgy kezdődik, hogy állj fel a kanapéról, és vágj bele az edzésbe. De lássuk be, hogy ez a legtöbbször szörnyen nehéz: még lelkesek vagyunk, amíg olvasunk, de mikor hozzáfognánk, egyből elmegy a kedvünk. Nos, ez most másként lesz, hidd el! Ez Zsír!Origo100 év felett is egészségesen - Idős emberek vallanak arról, hogy mi a hosszú élet titkahttp://www.life.hu/ez-zsir/20181001-100-evesen-egeszsegesen-idos-emberek-vallanak-arrol-hogy-mi-a-hosszu-elet-titka.htmlMi a titka a hosszú és egészséges életnek? A Place for Mom megpróbálta kideríteni a választ: összegyűjtött 100 interjút olyan emberekkel, akik elmúltak 100 évesek. Az ő életmódjuk és bölcsességük, ha nem is ad kifejezett útmutatást, jó kiindulási alapot azonban mindenképp. Ez Zsír!OrigoImádják Mehran Beiramit, a félkarú testépítőt: fotóhttp://www.life.hu/ez-zsir/20181012-imadjak-mehran-beiramit-a-felkaru-testepitot.htmlMehran Beirami testépítő naponta tízezreket motivál kitartásával: fél karral sem ismer lehetetlent. Ez Zsír!Origo4 hónap alatt testépítővé gyúrta magát a 48 éves anyukahttp://www.life.hu/ez-zsir/20180604-4-honap-alatt-testepitove-gyurta-magat-a-48-eves-anyuka-suzanne.htmlKözel 50 esztendős kétgyermekes anyuka, mégis sikerült 4 hónap alatt alaposan kigyúrnia magát egy brit nőnek. Ez Zsír!OrigoSzexi vagy visszataszító? Így néz ki meztelenül a híres testépítőnő, Tana Swink (18+)http://www.life.hu/ez-zsir/20180218-igy-nez-ki-meztelenul-a-hires-testepitono-18.htmlEgyesek szerint szexi, mások pedig egyenesen csúnyának gondolják azt a bodybuilder nőt, aki az Instagramra posztolja meztelen fotóit. Ez Zsír!Origo

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.