Élelmiszerekkel is fiatalon tarthatjuk magunkat: elárulták, mely ételeket kell ehhez fogyasztani

élelmiszer módszer fogyasztás
Mindenki szeretné tudni a fiatalabb kinézet titkát, meglehet, hogy egy olyan egyszerű dolog, mint bizonyos típusú élelmiszerek fogyasztása a válasz.

A fiatalabb kinézet reményében sokan sok pénzt költenek kozmetikai termékekre, esetleg beavatkozásra. Ha azonban a fiatalos kinézet megtartása a cél, lehet, hogy ezeknél olcsóbb módszerek is a rendelkezésünkre állnak. Dr. Jessica Krant bőrgyógyásza megosztotta, milyen étrendet érdemes követni a fiatalosabb megjelenés érdekében.

Együk magunkat fiatallá Forrás: Shutterstock

Az orvos megjegyezte, hogy a "legjobb étrend a fiatalabb kinézethez" az, amelyik gyulladáscsökkentő, vagy amelyik csökkenti a szervezet gyulladásos reakcióját - írja az Express.

Öregedésgátló élelmiszerek

  • Spenót
  • Gyömbér
  • Lenmag
  • Bors
  • Kurkuma
  • Citrom
  • Körte
  • Menta

Ez is érdekelhet:

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.