Sokat idegeskedsz? Egyél étcsokoládét!

Forrás: Thinkstock -

Life.hu

2016.03.30.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Már kevés étcsokoládé fogyasztása is képes nyugalmat és megelégedettséget kiváltani az emberből - derítette ki egy kutatás. A hatásért egy antioxidáns, a polifenol felelős.

A tanulmány vezető szerzője, Matthew Pase kutatócsoportjával a polifenolok hangulatra és kognitív képességre gyakorolt hatását vizsgálta. Összesen 72 egészséges férfi és nő vett részt a kutatásban, az önkéntesek életkora 40 és 65 év között változott - írja az Origo.

Forrás: Thinkstock

Azok, akik napi 500 mg-nyit vettek magukhoz az étcsokoládé antioxidánsából, nyugodtabbnak és elégedettebbnek érezték magukat, állapította meg a tanulmány.

További kutatások szükségesek ahhoz, hogy megtudják, valóban az antioxidánsok okozzák a hangulatjavulást vagy valamilyen másfajta biológiai folyamat van a háttérben.

Kiújult a rák? Egészségi állapotáról beszélt Michael Douglas

Dukai Regina szemüveges lesz

Gyászol a sportvilág! Elhunyt a versenyen bukó 25 éves bringás, Antoine Demoitié

Ezt a férfiak egész biztosan nem tudják a Viagráról

Néma szenvedés? A nők fele állandóan fáradt, de nem szólnak róla senkinek

Hatalmas dráma: súlyos döntést hozott meg a Házasság első látásra szereplője - videó

Rejtett kampányfinanszírozás a fővárosban?

Itt az újabb sztárszakítás: 15 év házasság után válik a magyar énekesnő

Hivatalos: kiválasztották a nyertest, a valaha volt legdrágább Duna-híd épül meg Magyarországon, de minden forintját megéri – térkép

Őrült tavaszi szerelem: 3 csillagjegyre most igazi boldogság vár

Kiderült, ki írta az elhíresült adatvédelmi nyilatkozatot

Dögös dominaként pózol újabb fotóin az Exatlon bombázója

5 egyszerű amerikai csokis keksz, aminek nem lehet ellenállni

jegkorongjatek.origo.hu

Játssz és nyerj páros belépőt a Magyarország-Kanada jégkorongmeccsre (hirdetés)

Minden idők legdrágább esküvői ruhái: Serena Williams 1 milliárdnál is többet költött

Jegygyűrűválasztás: az idei esküvői szezon legtrendibb ékszerei

Lehozhatják Suhajda Szilárd holttestét a Mount Everestről

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu