Meglepő bejelentést tett Rubint Réka: "A testemnek most már szüksége van a pihenésre"

Forrás: Rubint Réka oldala/Facebook -
Rubint Réka sport edzés
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Rubint Réka elárulta, már nem bírja úgy a teste az edzéseket mint régen. Ezért el kellett gondolkodnia, hogy visszavesz egy kicsit a tempóból.

Rubint Réka elárulta az Ébredj velünk című műsorban, hogy amellett, hogy rengeteg edzést tart, ő maga is jár személyi edzőhöz heti 4-5 alkalommal. Ám ez számára kikapcsolódás. Most viszont úgy érzi, hogy már nem kellene annyit edzenie, mert nem bírja.

Rubint Réka visszavenne az edzésekből. Forrás: Rubint Réka oldala/Facebook

„Most nyáron leszek 43 éves és át kell majd a fejemben kalibrálni ezt az edzésmennyiséget, mert hiába tolnám a szívemmel, a lelkemmel, néha jelez a testem. Figyelnem kell a testem jelzéseire. Megteszek mindent a regeneráció szempontjából, de a testemnek most már szüksége van a pihenésre. Az ember felett megy a kor, akárhogy is nézzük és azt, amit 20 meg 30 évesen tudtam csinálni, azt most is tudnám innen belülről, de a testem jelez."

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.