Egy párkapcsolati szakértőként tevékenykedő pszichológus szerint nem sok jót ígér a kapcsolatunknak, ha azt vesszük észre, hogy megváltozott a partnerünkkel való kommunikáció. Ha a korábbi mély és őszinte beszélgetéseket felváltják a rövid és intenzív viták, vagy a hosszú és fájdalmas csendek. A pároknak oda kell figyelniük rá, hogy bármilyen kihívás is éri a szerelmüket, sose szűnjön meg köztük a bizalom és a tisztelet: mert ha lehetőséget biztosítanak egymásnak arra, hogy bármit megbeszélhessenek, akkor nagy eséllyel menthető és fenntartható a kapcsolatuk. Ha ez a kötelék megszűnik, akkor viszont megérkeznek a következő mondatok, amik belülről ölik meg a párkapcsolatunkat.
Jeffrey Bernsten neves pszichológus és párkapcsolati szakértő fejtette ki a New York Post számára, hogy milyen beszélgetési formák vannak, amelyek a haldokló párkapcsolatok ismérvei. A szakértő szerint, ha három mérgező kijelentés gyakran elhangzik a párod és közted, az már azt jelenti, hogy megfeneklett az őszinte és szeretetteli párbeszéd köztetek.
A három tipikus mondat, ami a szakítás előtt általában elhangzik, a következő: Túlreagálod, nem olyan nagy ügy, és túl érzékeny vagy. Ismerősen hangzanak? Nem véletlenül.
- kezdte beszámolóját a pszichológus a lapnak. Dr. Bernstein a "Miért nem tudsz olvasni a gondolataimban" című könyvében fejtette ki, hogy mi a probléma ezekkel a kifejezésekkel. A szakértő szerint ezek a mondatok akkor kezdik el felütni a fejüket, ha a pár tagjai már nem akarják megbeszélni a problémáikat, csak túl akarnak lenni egy kínos beszélgetésen, amihez nincs kedvük.
Néhány évvel ezelőtt egy házaspár jött el hozzám segítségért. A feleség arról beszélt, hogy a férje régen mindennap elmondta neki, hogy szereti, a végén pedig már alig kommunikáltak egymással. A nő szerint, ha bármit meg akart beszélni a férjével, akkor arra az volt a reakció, hogy erre nincs szükség, mert a feleség csak túl érzékeny, vagy éppen túlreagálja a dolgokat. Néhány hónappal később elváltak egymástól. Menthetetlen volt a házasság, miután a férfi minden problémát besöpört a szőnyeg alá, amikor pedig szó lett volna róluk, akkor ezekkel a mérgező mondatokkal véget vetett a beszélgetésnek.
- hozott fel egy életből vett példát a pszichológus. Dr. Bernstein szerint a kapcsolatok csak és kizárólag akkor működhetnek, ha az őszinte és egyenes kommunikáció van a felek között. A pszichológus felhozott egy másik példát is arra, hogy milyen viselkedés szokta szinte mindig megelőzni a szakításokat. Ez nem más, mint a strigulázás.
Néhány hónap és vége a kapcsolatodnak, ha elkezdtetek pontozni és strigulázni. Hányszor vittem le én a szemetet. Mikor kértem én utoljára bocsánatot, és ő mikor. A héten már háromszor bántott meg, és egyetlen egyszer bújtunk ágyba. Én ötször voltam ebben a hónapban bevásárolni, ő csak négyszer... A pontozás csak neheztelést és hatalmi harcokat szül, táptalaja a kapcsolat halálának
- zárta sorait a szakértő.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.