A gyerekek negyede jobban ismeri az influenszereket, mint a saját szüleit – A közösségi média átveszi a családok helyét?

A modern családi élet egyre inkább a digitális eszközök árnyékában zajlik. Egy friss kutatás szerint a gyerekek 24%-a jobban ismeri kedvenc influenszerét, mint a saját szüleit – ez pedig vészjelzés lehet minden szülő számára. A család, mint összetartó közösség, napjainkban komoly kihívásokkal néz szembe, hiszen az okostelefonok, a közösségi média és az állandó képernyőidő lassan kiszorítják a valódi, mély emberi kapcsolatokat.

A képernyőidő jelenti a legnagyobb veszélyt az egészséges családi dinamikára

Az easyJet 2000 szülő bevonásával készült kutatása szerint egy átlagos család naponta mindössze 36 percet tölt együtt valódi, minőségi időként - olvasható a Mirror oldalán. A válaszadók közel fele ezt egyértelműen a túlzott képernyőidőnek tulajdonítja, és tízből hét szülő komolyan aggódik gyereke digitális eszközhasználata miatt. Ugyanakkor 71% beismerte: saját maguk is túl sok időt töltenek telefonjuk bámulásával, főként közösségimédia-felületeken.

A kutatásból az is kiderül, hogy a szülők kétharmada nehezen talál időt a közös programokra, ennek fő okai között a zsúfolt időbeosztást, a készülékhasználatot és a közösségi médiát jelölték meg. Mindez azt jelenti, hogy a mobiltelefonok és az online tér nemcsak a szabadidőnket rabolják el, de a családi kapcsolatokat is lassan szétzilálják.

Van remény a képernyőidő rabságából

A kutatás szerint a fiatalabb válaszadók közel fele vágyik arra, hogy jobban kapcsolódjon családjához. Ez a vágy élesen ellentétben áll a jelenlegi helyzettel, ahol a családok 85%-a aggódik amiatt, hogy képtelenek mélyebb beszélgetéseket folytatni a mai fiatalokat érintő fontos kérdésekről. A szülők több mint kétharmada ugyanakkor optimistán tekint a jövőbe, és szeretne javítani a családi dinamikán. Úgy gondolják, hogy a családi kötelékek erősítésére egy közös nyaralás vagy hosszabb program lehet a kulcs. 

A probléma tehát nem egyszerűen a technológia létezése, hanem annak mértéktelen használata. Az okostelefon nem ellenség, ha tudatosan és felelősen használjuk – viszont komoly veszélyt jelent, ha minden családi pillanatban jelen van. A digitális világban való eligazodás fontos része a mai életnek, de meg kell tanulnunk határokat szabni, különösen a családon belül. 

Tippek, hogy a közösségi média és a képernyőidő ne vegye át a család helyét 

• Vezessetek be „kütyümentes időszakokat”! - Jelöljetek ki napközben olyan időszakokat, amikor mindenki félreteszi az okostelefont. Ilyenkor csak a családra figyeljetek, ez segíthet újra valódi kapcsolódást kialakítani.
• Legyetek példaképek digitálisan is! - A gyerekek gyakran utánozzák, amit látnak. Ha a szülő is tudatosan kezeli a képernyőidejét, ritkábban görgeti a közösségi médiát és valóban jelen van, a gyerek is könnyebben követi ezt a mintát.
• Szervezzetek rendszeres közös programokat! - Legyen heti fix „családi est”, amikor elmentek sétálni, társasjátékoztok vagy csak együtt vagytok offline. A rendszeres közös élmények erősítik a családi kötődést és csökkentik az okostelefon utáni sóvárgást.
• Beszéljetek nyíltan a közösségi média hatásairól! - Ne tiltsatok, inkább beszélgessetek! Érdeklődjetek a gyerek kedvenc influenszerei felől, osszátok meg a saját élményeiteket is, és tanítsátok meg, hogyan használja tudatosan a digitális világot anélkül, hogy elszakadna a valódi családi kapcsolatoktól.

Ehhez azonban szemléletváltásra és tudatos döntésekre van szükség. A család újra érték lehet csak adjunk neki időt, figyelmet és valódi jelenlétet.