2025.03.25.
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Itt állíthatja be, hogy a Google keresőben elsők között legyen a Life.huA TikTok-on osztotta meg Doktor Daria éven egy orvos, hogyan űzhető el végleg a migrén egyetlen egyszerű trükk segítségével, amely nem igényel semmilyen speciális gyógyszert vagy eszközt.
Egy TikTok-orvos elárulta, hogyan szabadulhatnak meg végleg a migréntől az attól rendszeresen szenvedők. A módszer sokkal egyszerűbb, mint gondolnád.
Forrás: Shutterstock
A TikTok nefrológusa mondta el a különleges, de annál egyszerűbb módszert migrén ellen
A 30 éves szingapúri Daria Sadovskaya hét éve nefrológus, és gyakran használja a TikTokot arra, hogy orvostudományi és egészségügyi tényeket és a saját meglátásait is megossza a felhasználókkal. Legutóbbi videójában, amelynek már most 20 000 megtekintése van, Daria sokkolta követőit, amikor elárulta, hogyan lehet megszabadulni a migréntől egyetlen egyszerű hackkel. A felhasználók közül sokan azt kívánják, bárcsak korábban hallottak volna a módszeréről, mások viszont nem tartják különösebben meggyőzőnek a doki szavait.
Mi a módszer lényege? Daria szerint a forró víz.
„Áztasd a lábaidat forró vízbe meleg fürdő formájában — a forró víz értágító hatása segíthet enyhíteni a migrént, azaz a meleg víz hatására kitágulhatnak az erek, ami elősegíti a jobb vérkeringést az egész testben. Ez enyhíti a feszültség és csökkenti az intenzív migrénes fejfájást. Emellett a meleg fürdő lazító hatása enyhítheti a stresszt és az izomfeszültséget, amely gyakran hozzájárul a fejfájáshoz. Azonban ez nem egy varázstabletta, és a hatások személyenként változhatnak — mondja el a videóban a TikTok-orvos, aki azt is elárulta: „A nők általában hajlamosabbak a migrénre, különösen a hormonális ingadozások, például a menstruáció idején. (...) A gyakori kiváltó okok közé tartozik a légköri nyomás változása, a magas páratartalom, az extrém meleg vagy hideg, valamint az erős vagy villogó fények" — mondta a TikTok orvosa, és azt is hozzátette: „Emellett az erős szagok, bizonyos ételek és az alvászavarok bizonyos mintái is hozzájárulhatnak a migrénes fejfájáshoz”.
