7 nyomós érv, hogy miért egyél csokit A csokoládéról sok tévhit él az emberekben. Sokan a bűnös élvezetek közé sorolják, néhányan viszont szuperegészségesnek tartják. Az igazság ott kezdődik, hogy ez a két tábor két különböző dologról beszél. Ami valóban nem túl egészséges, az a tejcsoki, mert nem sok kakaóbabot tartalmaz, ellentétben a jó minőségű étcsokoládéval, amit napi szinten... 2016. augusztus 23. 21:05
Sokat idegeskedsz? Egyél étcsokoládét! Már kevés étcsokoládé fogyasztása is képes nyugalmat és megelégedettséget kiváltani az emberből - derítette ki egy kutatás. A hatásért egy antioxidáns, a polifenol felelős. 2016. március 30. 17:33
3+1 agyserkentő tipp a reggeli kávé helyett Hallottál már akihívás évéről? 2016 minden hónapjában egy próbát teljesítünk az egészséges életmód jegyében. Februárban nemet mondunk a kávéra, a teára és a cukros üdítőkre, helyettük pedig mindennapmegiszunk minimum két liter vizet. AFacebook-bejegyzésekszerint legtöbben a kávé elhagyásától féltek, így most adunk néhány tippet, amivel ezt az... 2016. február 01. 20:35