Sokat idegeskedsz? Egyél étcsokoládét!

Forrás: Thinkstock -

2016.03.30.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Már kevés étcsokoládé fogyasztása is képes nyugalmat és megelégedettséget kiváltani az emberből - derítette ki egy kutatás. A hatásért egy antioxidáns, a polifenol felelős.

A tanulmány vezető szerzője, Matthew Pase kutatócsoportjával a polifenolok hangulatra és kognitív képességre gyakorolt hatását vizsgálta. Összesen 72 egészséges férfi és nő vett részt a kutatásban, az önkéntesek életkora 40 és 65 év között változott - írja az Origo.

Forrás: Thinkstock

Azok, akik napi 500 mg-nyit vettek magukhoz az étcsokoládé antioxidánsából, nyugodtabbnak és elégedettebbnek érezték magukat, állapította meg a tanulmány.

További kutatások szükségesek ahhoz, hogy megtudják, valóban az antioxidánsok okozzák a hangulatjavulást vagy valamilyen másfajta biológiai folyamat van a háttérben.

Kiújult a rák? Egészségi állapotáról beszélt Michael Douglas

Dukai Regina szemüveges lesz

Gyászol a sportvilág! Elhunyt a versenyen bukó 25 éves bringás, Antoine Demoitié

Ezt a férfiak egész biztosan nem tudják a Viagráról

Néma szenvedés? A nők fele állandóan fáradt, de nem szólnak róla senkinek

Egy cikkben minden, amit tudnod kell a holnapi óraátállításról

Google News

A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Fontos titok derült ki a Fradi El-meccse kapcsán - fotó

Megdöbbentő információ Törőcsik Mari velemi házáról: kiderült, ki az egyik új tulaj

Kirázta a hideg Ördög Nórát attól, ami a Dancing with the Stars döntőjében történt

Tőkés László: Temesvár szelleme kötelez a magyar-román megbékélésre

Semmit sem bízott a képzeletre: Zimány Linda áttetsző ruhában villantott az erkélyen

Ismeretlen helyre hurcoltak egy fejkendő nélkül koncertező iráni énekesnőt

Liptai Claudia és Gesztesi Károly lánya ragyogott a szalagavatón - Fotón a 18 éves Panka

5 magyar vár, amit egyszer látnod kell

Mézeskalácstorta karácsonyra, aminek lehetetlen ellenállni

Megvan a Dancing with the Stars győztes párja: ők nyerték a versenyt

Megdöbbentő: loptak Till Tamás sírjáról, a szülők számára fontos dolgot vittek el

Így tudod megállapítani, hogy melyik mandarinban nincs mag

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu