Sokat idegeskedsz? Egyél étcsokoládét!

Forrás: Thinkstock -
kutatás idegeskedés egészség étcsokoládé
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Már kevés étcsokoládé fogyasztása is képes nyugalmat és megelégedettséget kiváltani az emberből - derítette ki egy kutatás. A hatásért egy antioxidáns, a polifenol felelős.

A tanulmány vezető szerzője, Matthew Pase kutatócsoportjával a polifenolok hangulatra és kognitív képességre gyakorolt hatását vizsgálta. Összesen 72 egészséges férfi és nő vett részt a kutatásban, az önkéntesek életkora 40 és 65 év között változott - írja az Origo.

Forrás: Thinkstock

Azok, akik napi 500 mg-nyit vettek magukhoz az étcsokoládé antioxidánsából, nyugodtabbnak és elégedettebbnek érezték magukat, állapította meg a tanulmány.

További kutatások szükségesek ahhoz, hogy megtudják, valóban az antioxidánsok okozzák a hangulatjavulást vagy valamilyen másfajta biológiai folyamat van a háttérben.

Kiújult a rák? Egészségi állapotáról beszélt Michael Douglashttp://www.life.hu/drlife/20160330-michael-douglas-szinesz-cafolta-hogy-kiujult-a-rak-betegsege.htmlA világsztár a napokban tisztázta az egészségi állapotáról szóló híreket. Dr. Life--Dukai Regina szemüveges leszhttp://www.life.hu/drlife/20160329-dukai-regina-modell-szemuveges-lesz-szemvizsgalaton-jart-regi.htmlA gyönyörű modell szemvizsgálaton járt, ahonnan vicces fotót posztolt. Dr. Life--Gyászol a sportvilág! Elhunyt a versenyen bukó 25 éves bringás, Antoine Demoitiéhttp://www.life.hu/drlife/20160328-antoine-demoitie-belga-kerekparos-eletet-vesztette-miutan-elgazolta-egy-motoros.htmlKórházba szállítás után meghalt Antoine Demoitié belga kerékpáros, aki a vasárnapi Gent-Wevelgem viadalon bukott, és elgázolta a versenyhez tartozó egyik motoros.Dr. LifeBBCEzt a férfiak egész biztosan nem tudják a Viagrárólhttp://www.life.hu/drlife/20160328-ezt-a-ferfiak-egesz-biztosan-nem-tudjak-a-viagrarol-jo-a-cukorbetegseg-ellen.htmlA Viagra javítja a prediabétesszel élők inzulinérzékenységét, amivel gátolja a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását - derül ki egy kutatásból.Dr. Life--Néma szenvedés? A nők fele állandóan fáradt, de nem szólnak róla senkinekhttp://www.life.hu/drlife/20160328-a-nok-fele-allandoan-faradt-ami-aggodalomra-ad-okot.htmlEgy friss kutatás szerint a nők közel fele nem alszik eleget, ugyanakkor nem beszélnek a problémáról, inkább csendben szenvednek. Dr. Life--Egy cikkben minden, amit tudnod kell a holnapi óraátállításrólhttp://www.life.hu/drlife/20160326-egy-cikkben-minden-amit-tudnod-kell-a-tavaszi-oraatallitasrol.htmlA hétvégén térünk át a nyári időszámításra, vasárnap hajnali 2 órakor 3 órára kell előreállítani az órákat. Az ország a villamos művek szerint spórol, de a művelet tulajdonképpen nem veszélytelen. Dr. Life--

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.