A hialuronsav legtöbbször akkor jön velünk szembe, amikor a szépségről esik szó. De mi a helyzet a belsőnkkel, hogyan segít minket ez az anyag a hatékonyabb mozgásban? Most kiderül!
A kollagén mellett a hialuronsav igencsak ismert anyag, ha a szépségápolásról, szebbé válásról beszélünk. Kevesen tudják, hogy a hialuronsav a szervezetünkben is megtalálható, és amellett, hogy vízmegkötő tulajdonsággal rendelkezik, nagyon jót tesz a sportteljesítményünknek is. Amennyiben szeretnénk elkerülni a sportsérüléseket, porckopásokat, gyulladásokat, akkor az ízületeinknek nem árt bővelkednie ebben az anyagban – persze mint minden jónak, az életkor előrehaladtával a hialuronsav termelődése is csökken.
Ha elérjük a kritikus kort, akkor sem kell a legrosszabbtól tartanunk, hiszen a fejlett orvostudománynak köszönhetően már gélkoncentrátum formájában is juttathatunk szervezetünkbe a csodaanyagból, így nemcsak a porcok felszíne lesz védve, de az ízületek is rugalmasabbá válnak általa. Fontos azonban megjegyezni, hogy a mesterséges C-vitamin csökkenheti a hialuronsav-termelést.
A hialuronsav több kutatás tárgyát is képezi: a szakértők egy ideje már vizsgálják az agyműködéssel összefüggő szerepét. Azoknak a kutatás során vizsgált kísérleti alanyoknak (patkányok), amelyek már fiatal korukban hialuronsavat fogyasztottak, sokkal jobb agyi funkcióik voltak idősebb korukban – ez akár áttörést is jelenthet az Alzheimer-kór kapcsán. Egy másik kutatási eredmény szerint a hialuronsav vírusok alkotóelemként is ismert.
Támogatott tartalom