A nők mumusa, az inkontinencia: többeket érint, mint hinnéd

Life.hu

2019.10.30.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

3600 fő bevonásával készült hazai felmérés a vizeletvisszatartási problémában, közismert nevén inkontinenciában szenvedőkről. A betegségben több, mint 400 millió embert érint világszerte. Ha az érintettek egy külön országot alkotnának, akkor ez az ország a harmadik legnagyobb lenne a világon India és Kína után. Magyarországon is százezreket sújt a betegség, miközben a téma még mindig tabunak számít.

A nőket gyakrabban érinti

A nők esetében az inkontinencia előfordulásának valószínűsége háromszor akkora, mint a férfiaknál, és 30, majd 50 éves kor fölött különböző rizikófaktorok miatt jelentősen nő a kialakulás esélye. A problémáról mégis kevés szó esik, egyrészt a kapcsolódó szégyenérzet miatt, másrészt pedig mert sokan azt gondolják, hogy ez az öregség természetes velejárója, így nincs mit tenni ellene. Pedig a probléma súlyosságától függően az otthon végezhető gyakorlatoktól a modern műtéti beavatkozásokig általában van megoldás.

Az inkontinenciának több típusa ismeretes a stressz inkontinenciától - amikor a vizelet elcseppenés még csak tüsszentés vagy nevetés hatására történik – egészen a reflex inkontinenciáig, melyben a beteg a vizelést már nem képes akaratlagosan befolyásolni. Az inkontinencia napjaink egyik legkellemetlenebb népbetegsége, amely bár férfiaknál is előfordulhat, elsősorban a nőket érinti.

Az inkontinencia kortól függetlenül bármikor jelentkezhet, de gyakorisága a kor előrehaladtával nő. A kialakulásában olyan rizikófaktorok játszanak szerepet, mint az egészségtelen életmód, a gyermekvárás és a szülés, a menopauza, illetve olyan, az agyműködést érintő betegségek, mint az Alzheimer-kór, a Parkinson-kór, valamint az időskori demencia.

Kockázati tényezők az inkontinencia kialakulásában Forrás: IMSC

A probléma súlyossága alapján 3 fokozatba sorolhatjuk a tüneteket

Enyhe: az inkontinencia csak akkor jelentkezik, ha folyamatos terhelés éri a
hasat

Középsúlyos: kisebb megterheléskor is jelentkezik vizeletvisszatartási probléma

Súlyos: már nyugalmi állapotban is jelentkezik a vizelet csepegés.

A számok tükrében

A nemzetközi számokat alátámasztják annak a 3 600 fő bevonásával készült, nem reprezentatív online kutatásnak az eredményei is, amely szerint az érintettek 12%-a várandósság alatt, 25%-a szülés után, míg 45%-a a változókor korba érve tapasztalta először magán a problémát.

A kutatásban résztvevők többsége pedig a válaszaik alapján közepes (55%), illetve súlyos (37%) inkontinenciában szenved, ami alátámasztja, hogy Magyarországon is százezrek élnek nap mint nap együtt a kellemetlen problémával. És hogy az inkontinencia mennyire keseríti meg az érintettek életét, azt jól mutatja, hogy a válaszadók 38%-a úgy nyilatkozott, hogy "nagyon zavarja" őket a jelenség, ami napi szinten okoz számukra kellemetlenséget.

A kutatásban résztvevők 38%-a úgy nyilatkozott, hogy "nagyon zavarja" őket a jelenség, ami napi szinten okoz számukra kellemetlenséget Forrás: Shutterstock

Az online kérdőívet összesen 3654-en töltötték ki, a kitöltők közel 92 százaléka nő volt. Kor szerinti eloszlásban a legnagyobb réteget az 55-64 év közöttiek képviselték (33%), a kitöltők egyötöde a 65 év felettiekből került ki, de sok válaszadó került ki a középkorú nemzedékből is (35-44 év közöttiek 15.6 százalék, 45-54 évesek 18.4 százalék).

Van megoldás a problémára

"A legfontosabb a rizikófaktorok csökkentése, ami természetesen az érintetteken múlik. Az egészséges életmód és a testsúly csökkentése nagyban hozzájárulhat az állapot javulásához."

Sáránszki Anita szerint az intim torna, vagyis a különböző gátizomgyakorlatok megfelelő elsajátítása és
gyakorlása az orvosok által is rendszerint ajánlott hatékony kezelési mód, amihez szintén csupán kitartás és elhatározás szükséges. Enyhe és közepes fokú stresszinkontinencia esetén pedig egyedülálló, modern megoldást kínál a lézeres inkontinencia kezelés, ami műtéti beavatkozás nélkül segít a probléma megoldásán.

Az intim torna, vagyis a különböző gátizomgyakorlatok megfelelő elsajátítása és gyakorlása az orvosok által is rendszerint ajánlott hatékony kezelési mód Forrás: Shutterstock

"A kezelés ráadásul nem csak az inkontinencia kezelésében fejti ki jótékony hatását, hanem a hüvelybemenet szűkülésének következtében a páciensek nemi életét is javíthatja"