Gréta konyhája testmozgás hasizom Stőhr Gréta edzés
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Ki ne vágyna tökéletes, lapos, tónusos hasizmokra? Ez nem csak a külsőségek miatt fontos: jobban is érezzük magunkat, ha nem cipelünk hastájékon súlyfelesleget. Lássuk, mit is tehetünk érte!

Sokan küzdenek puffadással úgy, hogy nem is sejtik, milyen apró, de jelentős dolog állhat a háttérben. Bár nincs kockás hasam, és nem is kifejezetten célom, de mindenképpen jobban érzem magam, ha lapos a hasam, és itt-ott izmos is. Azonban mindenkinek saját magának kell kitapasztalnia, mitől változik a teste, de gondoltam, nem bánjátok, ha megosztom veletek azokat a tippeket, amelyek megfigyeléseimen és kísérletezéseimen alapulnak. Ha te is tökéletes hasra vágysz, kattints ide - a blogomon 11+1 jó tanácsot találsz majd. Sok sikert!

Forrás: Thinkstock

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.