12 hét alatt kövér, irodai munkásból szexi testépítő lett Lloyd Stevens. Nyomorultnak érezte magát attól, hogy az asztalhoz láncolva tölti minden napját, és extrém edzésbe, valamint diétába kezdett. 

A 35 éves Lloyd élete 180 fokos fordulatot vett. Diétázni és edzeni kezdett, és mindössze 12 hét leforgása alatt olyan szexire gyúrta magát, hogy szinte fel sem lehet ismerni. 

Lloyd StevensForrás: Twitter/ Lloyd Stevens

Mikor elérte az álomtestet, összepakolta a cuccát, felállt az irodai asztaltól, és személyi edzőnek állt. Lloyd szerint a genetikának semmi köze ahhoz, hogy ki milyen testben él, az emberek csak kifogásként hivatkoznak rá. 

"Étkezés és edzés, ezen áll vagy bukik minden" - mondta, és hozzátette, fontos, hogy mindenki konzisztensen kövesse az étrendet és az edzéstervet. Lloyd szerint minden nap másik testrészt érdemes erősíteni. 

A férfi egyébként az avokádóra, tojásra, füstölt lazacra, zabpehelyre és kivire esküszik, ha diétáról van szó.